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21世纪的田园生活

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第30章 野菜都是宝(四)蕨类(2 / 2)
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蕨菜二筐,蕨菜为凤尾蕨科生落叶草本植物,其芽叶尖端呈卷曲状,又名“乌糯”“龙爪菜”,是一种名贵的野菜。据历史记载,蕨初生无味,壮如雀爪之拳,嫩苗可食,老则成蒿。唐代诗人白居易有“蕨菜已作小儿拳”之句,宋朝诗人黄庭坚也有诗曰:“嫩芽初长小儿拳”,此皆指蕨菜。蕨菜产区群众一般把蕨菜俗称为“拳头菜”“拳芽菜”或“佛手菜”。

蕨菜一般株高可达1米,根状长而横走,有黑褐色绒毛。早春株高25厘米左右,为最佳采收期,产品新生叶拳卷,呈三叉状,柄叶鲜嫩,色泽翠绿,根茎粗壮,上披白色绒毛,直径可达5—7毫米,不柴,用手易折断,内有黏浆,口感清爽,营养丰富。蕨菜的食用方法多种多样,炒食、煮汤、炝拌、腌渍都很鲜美,食用蕨菜时的处理方法大体有3种:

1.鲜食。采下蕨菜后,先用开水焯二三分钟,然后单独或与猪肉炒食。

2.盐腌。选择粗细整齐、色泽鲜艳、柔软鲜嫩的蕨菜,洗净、晾干,然后放进坛子里,加入适量的盐末和姜丝等腌渍,可随时取用。

3.干制。把采下的蕨菜稍加蒸煮,再摊开晒干(或烘干),然后收藏保存。食用时先用水泡发,再加以烹饪。

一般蕨菜嫰苔高20—25厘米,羽状小叶苞尚未展开,即“抱拳”时采收最佳。从新鲜部位以下适当部位,用手一根根折下,满一小把时,将蕨菜茎部在地上轻轻摩擦,使基部粘有泥土,轻放在底部垫有青草的筐内,以防失水老化,并在筐的最上面覆盖一层青草,以防日晒。

红星蕨菜是春市红星区特产。产于无污染、绿色的小兴安岭林区,是一种典型的绿色纯天然、无污染的森林蔬菜,其根茎粗壮翠绿、柄叶鲜嫩、味道鲜美,营养价值和药用价值极高,享有“山菜之王”之美誉。

2010年09月09日,原国家质检总局批准对“红星蕨菜”实施地理标志产品保护。

三年自然灾害期间,蕨菜起到了缓解粮食和副食短缺问题,红星人民称其为“救命草”。红星蕨菜烹制的菜肴,滑润软嫩,风味独特。除了鲜食外,开始对蕨菜进行腌渍和干制。出口到日本和韩国。

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