神灵炁虚心实腹谷神存，利锁名缰须解彻。
德配仙缘炼服食，地仙可登天仙客。
走霞飞云任往来，且在人间经几劫。
”人仙口诀云”
人仙之道须养气，水升火降为既济。
丹田温暖病不生，心清性静固根蒂。
八段锦练六字气，卫生歌诀须频记。
谨身三戒休要忘，大喜大怒并醉欲。
春要听肝秋呬肺，这个玄机须可会。
夏呵心病肾冬吹，四季常呼养脾气。
斩断贪嗔绝思虑，利锁名缰须频弃。
忠孝双全急培补，耋颜不老当在世。
”鬼仙口诀云”
鬼仙之道天最禁戒，今以失却真传。
鬼仙修道要真传，只在中黄理自然。
鉴形闭息思神法，弗遇真师莫强言。
须着慎醒勿贪眼，气聚精凝神自全。
六字真全为至宝，四门要诀有开关。
移居可返借尸还，投胎夺舍有何难。
来来往往昏无昧，万国游嬉一瞬间。
朝上玉帝赴琼筵，也无坐诀各家禅。
若悟鬼仙真玄妙，常玩蓬莱一洞天。
””女真修”
夫女真修炼，先要却病，调准月信，然后炼己，斩断赤龙，与男子伏白虎其理一也。
故男子乃太阳纯圆之体，而阳精日日能长能泄，借此长泄能补成乾健之体。
且伏虎之工，志刚之丈夫方可为也。
女人乃太阴纯圆之体，其癸水一月一潮，故与男子初下手行工不同。
若斩赤龙之后，与男子行功一理，自小周盖妇人月信多有不调者，乃任天起手，至出神还虚皆是一也。
脉、带脉有亏盈之瘀血，必先用草药治其有形之病。
先服通窍活血汤一剂，此剂用真麝香五厘冲，南红花三钱，桃仁泥三钱，赤芍药一钱，川芎二钱，姜三钱，老葱三根，红枣七枚，共三物碎切，用黄酒半斤，并药同煎，煎一半盏去渣，对麝香再煎三沸服之，使周身之血窍无不通达，兼治劳症。
然后再服加减四物汤，调治气血，无溢无亏，信来颜色鲜红，日准为度，方可炼己。若月信不准，不敢断斩赤龙，定是此理也。
四物汤者，当归身三钱、白芍二钱、川芎二钱、生地三钱、人参二钱、白术二钱、柴胡二钱、白茯苓三钱、半夏二钱、香附三钱、炙甘草一钱五分、姜三片，若气虚加黄芪五钱，连服二三剂，亦可气足血盈，便可下手斩断赤龙。
急刻求师指示炼己修真，坤返乾健之体。
妇人为太阴修炼，以经水为本，血为少阴之经络，与带脉、任脉并行周流，又为天癸降潮之海，又为之首经返还往来、周流不息之路。
但女人每月受信水一升三合，经行而脉亦行。
自幼女子本无经行，只因十四岁知其男女交合之意，欲情亦动，浑身发热，炁脉通畅，以至天癸奔涌。
欲修长生之道，必须静室之中，绝无男女往来，断交世俗淫荡之妇，口不乱谈旁非之事，目不外视远近之色，耳不外听一切诸声，炼神于两乳之间，默默忘情绝念，心不外游。
每遇凡欲情动，即当正念治之。
每遇人根发动，急用鼓琴招凤之法，使武火住养北海，起巽风吹发其中，使慧光返照龙宫，存神于两乳之中。若无决烈之志，性变情流，赤龙难斩矣。假如前月初一日信来，至初三日至，即当初三日行功，初次为斩其尾。
次月即当初二日行功，而斩其腰。
次第三月即当初一日行功，而斩其头，则赤龙亦断矣。
若过七七之岁，癸水已绝，遇真师指敲琴唤凤之法，将赤龙调出，然再斩之，可为真诀矣。
若童女亦不必斩赤脉之功，由此直超圆沌，是为童真修炼，与男子采之工相似也。
第一要炼己纯熟，方有妙用，一毫不差，不失产之时，此乃太阴炼形之法。
情欲一动，真炁已至，便行父母未生之前，所产，用力一提，以意采摄，
送至左r房，三十六次。以右手搓摩左r三十六遍。