U型闪躲同时可以做环绕步，这样你的闪躲就变得不那么单纯了。同时可以调整你的站位，使你的位置更有利于反击或者躲避后续组合进攻。
不停地移动，先侧移再前移，侧移再前移，有了可怕的移动步伐，你可以持续寻找并创造机会，打击、闪躲、防守卸力，你即可以油滑狡诈、从容不迫，又可以凶狠暴虐、勇往直前，还可以稳扎稳打、大道至简。
“像蝴蝶一样振翅，像蜜蜂一样叮刺。乔治他（福尔曼）打不到我，因为看不见我。”——阿里
出（组合）拳时，库斯认为，如果你的两次出拳听上去像一次出拳的话，你就会得到最好的效果，越接近那样的声音，你的连续出拳就越有可能把对手打倒在地。
李飒：“开玩......不是，开始训练，听我口令，打对应区域，来！”
请自行想象一堆阿拉伯数字+英文字母+中文
似乎是为了报复刚刚的错误打靶行为，李飒的口令不止有用那只耳朵/胳膊打出直勾摆，还包括前后左右移动、滑步冲刺步急退步并步环绕步闪步、拍击蜷缩摇闪侧闪后闪下潜（下闪）仰闪、叠臂曲臂交叉犰狳防守等等
可怜的卷卷耳被折磨到近乎崩溃：是不是全打错了，你说太快我跟不上啊。
“《没没没，你全对》。”
其实李飒的脑子和嘴已经闹掰分居了，完全不记得自己喊的什么，这就叫传承（你就不能跟教练学点好的吗？）
“OK，今晚就到这了，你跟小拉达练体能或者玩去吧。”
啊？这就完了？
“约了个人，一会儿要开干了。”
昨天宝可梦挨了揍，今天我这个训练家得找回场子。
吃瓜群众小拉达：你要揍人家？一米九打一七五？经典以大欺小恃强凌弱是吧？
“滚滚滚，想是想，没那个脸，老子约了个一米八多的好兄弟来友好训练。”
别人家pk的铺垫：
我愚蠢的欧豆豆...
三十年...莫欺...
哼哼...
李飒PK的铺垫：激情午夜热血难凉，一个人在宿舍寂寞？凶悍拳手在线实战，钢拳铁腿血脉喷张，月亮不睡我不睡，你是我的小宝贝，一百公斤以下全接，拳击踢拳mma任你挑选，今晚8点不见不散。
有没有银，速来！
李飒熟练地从背包里掏出装备，开始表演一分钟快速缠手大法，戴上俺滴便宜五龙拳套+便宜九日山护头（戴硬邦邦的五龙打实战？良心大大滴坏），同样的便宜九日山护裆（一开始嫌护裆卡得慌，见识过爆丸小子后老老实实戴上了），支持国产从我做起（没钱买更好的，拳击鞋没有，打完折三十多块钱的体校专供鞋就够够的了，真的便宜耐穿好用，性价比很高，推荐穷比用这个），最后塞上百分百把嘴磨出血的忘了啥牌子的中等价位护齿。
“我神装了，看我操作！”
小拉达：一身便宜货是吧，这不让人家神装给干碎？
唉～装备是便宜，可人还算值钱啊，那些动不动一身几千上万的，打得像坨S一样，有p用？我不给他狠狠的干碎（酸）。
“看好了，让你们见识见识拳是怎么打的。”
也就过了几分钟，李飒还没热完身，一个一米八多、有着粗壮臂膀宽肩厚胸的大兄弟走了过来。
“介绍一下，这位是我刚认识俩星期的好兄弟阿杰，你们叫他杰哥好了。”
吐槽能手小拉达：好兄弟？这词儿从你嘴里冒出来感觉不大对劲啊。
两人说熟真不熟，说生真不生，单纯因为双方量级差不多，水平都是臭鱼烂虾，惺惺相惜，所以约一下长长信心。
等杰哥热身完毕整装待发，话不多说直接开打。
双方上来就是刺拳对点，好兄弟胳膊长但刺拳真不咋地，还没李飒打的好，不过他身板子挺硬，李飒不敢硬吃，开启经典王八模式摸点，杰哥也不敢硬吃李飒，第一回合两人就这么像轻实战一样干耗，全当做技术训练了。
第二回合杰哥沉不住气了，开始主动出击，但没啥用，撬不开李飒的龟壳子，约莫打了一分半，他冲刺步贴近前手直拳打头时，李飒却顺势迎上去，侧着身位打出右勾，杰哥的拳头擦着李飒肩膀扑空，而李飒的拳头偏偏好“巧”不“巧”地打在了杰哥肘窝，单凭一拳，他那右胳膊的动作就已经慢下来了。
哦？一拳废掉人家胳膊？忽悠鬼呢。
谁有疑问？吃老子一拳！
爽了，右撇子一旦被废掉右手，那就是砧板上的肉，任人宰割（这tm不是废话？）
阴险小人的前手（左拳）立马开点，一有空隙就压上前去钻内围拼刺刀，期间又意外给好兄弟右胳膊肘窝来了一下（真是意外）。
好兄弟前两个回合有不少多余动作，拳击可是拉锯战，好好保留体力啊，被李飒逮住机会重创后体力已经所剩无几，而且防守已经被活活撕开，李飒要不当人了。
第三回合几乎是李飒的天下，跟个闻到s味儿的狗一样对着人家右侧猛攻，并且多次假动作佯攻杰哥身体左侧和头部，待其惊慌失措杯弓蛇影之时。
来了，右直打头接左手二连躯干打击！
李飒重心原本放在后脚，快速贴近做出后直假动作的同时释放前手前脚，杰哥下意识手臂向上护头，躯干反而暴露，李飒左脚侧迈稳住身子，右脚蹬地，扭转腰胯肩膀，左手抛出击中后快速收回，重复扭转动作，只听轻轻的“哒哒”两声，杰哥疼得已经捂住肚子不动了。
残酷的躯干打击啊，爆肝可以说是最痛苦的打击了，和ko的感觉不一样，ko就那一下，然后人就懵了没知觉了，感觉不到多痛。爆肝则是瞬间感受到痛苦，五脏六腑在你肚子里蹦迪，呼吸急促心慌但发不出声，身体不受控制的蜷缩，后背发凉，腿发软，浑身冒汗嘴里冒酸水，那种疼痛感凭着意志力缓不过来的。
李飒解决对方后冷着脸，绷紧肌肉突显身材，不紧不慢地走到擂台一角，尽显王八之气......个p，这不赶紧化身茶壶，跟伺候小姐似的给好兄弟搀扶躺下按摩按摩。
也就认识俩星期算熟了（你家俩星期就熟是吧？），李飒社交能力还是很可以的，啥人都能玩到一块去，光速认个好兄弟不在话下，不然真不敢打这狠（好兄弟就该狠揍？）。
正常来说大家平时实战轻实战，手上都有数，真的是友好交流，你要是个没轻没重的傻篮子谁和你玩。
那这次呢？
呃，意外，遇上个水平半斤八两的很兴奋，下手重了，真的是意外。
其实也留手了，本来是想爆肝后再接后手上勾，来个泰森经典二连击的，结果不知道怎的打了个二连击腹（经典身体和脑子搭不上线），动作变形了没接上上勾。
学校里跟我一个量级的全被我后手击倒过（一共就四个人），馆里跟我水平半斤八两的也被我击倒过俩。
李飒教导过卷卷耳不知道多少次，后手拳，要给予对手毁灭性的打击，要像根硕大的驴D一样狠狠囊进去（过于生草的形容）
可怜的好兄弟被李飒解决后，像昨天的卷卷耳一样，也可能是因为爆肝太疼，缓缓后蹲墙角抑郁了，李飒照顾他一会儿，感觉缓过来后就溜了。
“看到没，我吊不吊？啊——～！！”
小拉达：吊吊吊，君吊甚，泰森不若君之吊也。
《没办法，是这样的，我太强了》
卷卷耳：你这么厉害一定经常赢吧。
沉默......
小拉达：得了，就一纯运气好赢一次过大年的菜逼，你看看那丢人现眼的样儿，跟没赢过似的。
小拉达卷卷耳一个逗哏一个捧哏，嘴皮子一张一合，说相声般使用恶毒的言语狠狠暴击李飒。
你们宝可梦说话为什么这么有攻击性？还带沉默+暴击，怎么别人家的都是清一色的虚假模板。
小拉达：理解一下，宝可梦是随主人的。
“骂我是吧，晚上别睡太死。”
李飒转头对着卷卷耳问道：
“咋样，有幸观摩本尊大展神通，有感觉了没？”
卷卷耳摆出一副臭老头子脸：哪来的感觉，不是你们虐菜我被当菜虐吗？
“你还想看我挨揍（我tm一直挨揍）？良心大大滴坏，放眼所有宝可梦小说都找不出你这种以训练家痛苦为乐的小坏蛋。”
如果你......嗯......把西门大根揍了，我说不定就有感觉了。
“什么阖家幸福小兔子，想我死是吧。”
让我这一百八十多的小瘦猴打他那二百五十多斤的大河马，你是想本小说快点完结？
才怪，其实我还真不怎么虚大根，他虽然又大又宽又粗又干，起初我挺怕他的，但后来我也手贱皮痒欠揍，没事就忽悠、挑逗他“玩玩”，我才发现大根队长这人动起手来软不拉几的，不是友善怕打坏人的那种软，是压根不会打不敢打，我都奇怪了你怎么不还手啊，几个重击下来立马哭丧个脸：
“啊！啊！啊！不打了不打了！”
刚来，请问谁是小夫谁是胖虎？
西门大根：我是玩健美的，不是打拳的，鄙人不善于打架（后来经受不住诱惑打了）。
当然了，仅限拳击踢拳规则，他要是抄起五十公斤的哑铃片子，mega班吉拉都给砸死。
所以也有这么一句话：体校里面练举重的最能打，摔跤第二，散打拳击靠边站。
练散打、拳击的爱惹事，练摔跤的壮b犊子没人敢惹，练力量举的畜牲深不可测，他们徒手当然打不过前面那三个，但他们会走进自行车棚，随后抄起车子抡人，你想象不到他们能拿多少斤的东西砸你，这就是所谓的“深不可测”。
卷卷耳一脸坏笑：说着玩玩，其实看到别人被揍，自己心里舒服多了。
“我装逼你难道不觉得脸上有光？以后走在学校路上不跟小伙伴们呲呲你训练家的丰功伟绩？”
不要脸()