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永恒的异域之梦

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训练的开始(2 / 2)
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“呀,不错。行动挺迅速的。我要的就是这种状态。那现在,我们就开始吧。”唐左司说。

金易铃便问道:“唐大师,我们不先吃早饭吗?”

唐左司道:“吃什么早饭?等会运动中你会吐出来的,先锻炼完再吃早饭。”

“哦!”金易铃明白了。

唐左司把他带到了空地,清晨的空气是那样的新鲜,晨风吹来,就和空调一样舒爽。

“来,跟着我做热身运动和拉伸。”

“好!”

在唐左司的带领下,金易铃跟着他做了一些他以前没见过的,觉得很奇怪的动作。

他不禁问道:“唐大师,为什么要做这些呀?不直接开始吗?”

唐左司对此解释:“你懂个屁。不热身不拉伸就直接开始的话,你会拉伤的!肌肉拉伤你知道有多痛吗?少说一个月才能恢复。”

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