不要刻意追求完美
佛经上，把我们生存的这个世界称为“娑婆世界”，意思是能容忍许多缺憾的世界。一方面，这个世界没有一样事物是完美的，一切都在矛盾之中:另一方面，你不觉得这种不完美本身就已经很完美了吗?
一位禅师想从两位徒弟中选一个做衣钵传人。-天，禅师对徒弟们说:“你们出去给我捡一片最完美的树叶。”
徒弟遵命而去。时间不久大徒弟回来了，递给师父一片并不漂亮的树叶，对师父说:“这片树叶虽然并不完美，但它是我见到的最完整的树叶。”
二徒弟在外面转了半天，最终却空手而归，他对师父说:“我见到了很多很多的树叶，但是怎么也挑不出一-片最完美的。”
最后，师父把衣钵传给了大徒弟。
世界上没有最完美的树叶，也没有绝对完美的事情。如果我们一味苛求完美，到最后将得不偿失。
害怕失败可以与苛求完美联系在一起。由于我们过多地考虑别人对我们努力的成果有什么看法，因此我们就会无止境地努力去把事情完全做好，这样不仅浪费了时间，而且在这个过程中还存在着扼杀我们自发性与创造性的危险。
缺憾是与生俱来的，想尽一切办法也是不能完全避免的，就算是利用基因技术将人的dna组合到最完美的地步，随之也会有新的问题产生，只能算是拆东墙补西墙。因此，可以说缺憾是伴随着生命的。
追求完美并没有错，可是不宜凡事都苛求完美。
追求完美的人最普温的错误想法，就是认为不完美便毫无价值。臂如说，一个每科成绩取得优等的学生，偶尔在一次考试中有一科拿了中等成绩，便大感沮丧，认为那就是失败。这类想法使苛求完美的人害怕犯错，而且一旦犯错后又做出过分的反应。
他们的另一个误解是相信错误会-再重复，认为“我永远都不能把这件事做好。”苛求完美的人不会自问能从错误中学到什么，而只是自怨自艾，说:“我真不该犯这样的错，我决不能再犯了!”这种自责态度导致产生一种受挫折和内疚的感觉，反而会使他们重复犯同样的错误。
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