调弥先天能接命，德薄志浅空遇知。
早培寸土拴猿马，时至神知炼玄机。
其二,夫欲修道炼己专，尘事看淡莫惹牵。
洗心涤虑断情欲，顾精补气培先天。
克己复礼伏至善，涵养丹田意返观。
和合人道机缘凑，坚持雅操继工迁。
其三,夫欲调产真铅，必须真汞制精专。得全凭黄婆运，安炉立鼎巽抽扇。
自子至寅翻卦象，十二时中一周天。刻限呼吸防危虑，规程节止受口传。其四运得小是人仙，后升前降合天然。子进阳火三十六，午退阴符廿四还。
沐浴呼吸非一样，尽合天机刻漏旋。
念中虚灵先天理，寂照圆融守丹田。
其五周而复始樖自然，先后二天神意观。
后天莫着须枢运，若无先天立机难。
一爻看过一爻至，继周还源入坤田。
河车运罢君再睡，来朝天机换接然。
其六小周功毕现三光，涌上目前景莫慌。
四大沐浴看四正，转过一周入中央。
左转六六右廿四，圣胎结就晓温凉。
孕备防风火燥，子息之工紧收藏。
其七法到中乘是神仙，黄庭国内观紫莲。勿助勿忘温柔养，寂照含融忘情缘。
识神彰显伤胎络，觉中不觉勿抽添。
元神住胎端拱坐，恢心圣火养真元。
其八十月之期龙养珠，紧抱牢封神气握。
二气培养凝虚嘘，性定胎圆阳纯足。
切忌有为防有用，觉禅待机莫错乎。
阴尽胎光霞灿烂，未至不可移鼎炉。
其九忽然静极天花降，坤炉移上乾鼎乡。
鹤巢鹫岭风云起，飘绕眉间放毫光。急超三界婴儿演，防魔诱远不回乡。
乳哺上田三年正，静处面壁脱产房。
问答说,五仙说,女修说,大小图,玄珠串,后跋说。