“这其实是我们军中惯用的炼体法门，是有一定武道基础之人才能修行的。”
“我也不白吃白喝你的，看你资质出众，就破格将这门炼体法门教给你。”
“可比你们那高一所学的炼体法强大不少。”
“看好了！”
穆兰说话间，身体已经摆开了起手式，双臂大张，左右画圆，最后双手沉于丹田处，掌心向下。
叶褚见状，连忙模仿着穆兰的动作摆出的同样的架势。
穆兰讲解，这门军中炼体法门，名叫《五禽衍生戏法》，乃是上古时期，一位神医所开发，经过后人不断改进，结合了北地拳法，南疆古法，以及西域瑜伽。
乃是基础炼体法的集大成者。
整套《五禽衍生戏法》共分七十二个动作，主要分为两个部分。
每十二个动作为一种动物，分别为——虎，鹿，熊，猿，鸟。
最后两个动作，则是一个拳法与一个腿法为结尾。
穆兰一边讲解，双手成爪，下身弓步如猛虎。
虎啸山林，藏精魄。
十二个动作，穆兰做得无比认真，且每个动作，核心要领讲解得极其到位。
叶褚一板一眼的仿照的对方的模样。
刚到虎形第六个动作时。
此前那种气血蒸腾，心跳加速的感觉已经渐渐袭来。
丹田处的气海开始加速盘旋着冲入各大经脉。
开始发出阵阵沉闷的轰鸣，宛如虎猛咆哮一般！
当虎形十二个动作全部做完。
叶褚全身已经全都冒出汗水来，这点令他着实没有想到。
没想到这看似简单的十二个动作，做起来竟然这般耗费气力。
再看身旁的穆兰，形体苍劲有力，且光洁的皮肤连毛孔都未舒张开来。
面色依旧如同往常，不起波澜。
猛然呼吸了两口，将体内躁动的气血稍微平复。
穆兰已经开始继续做出鹿的形体动作。
“鹿撑双角平地起！”
“尽量将力量灌注到双拳之上。”
穆兰指点要领，同时双手好似化作了鹿的双角，向着上方高高顶起。
同时身形依旧保持着微躬的姿态。
双脚脚底板始终紧贴地面。
鹿形的十二个动作，当做到第六个时，叶褚已经出现了吃力的感觉。
感觉浑身的气血已经沸腾到极限，再这么继续下去。
他感觉身体真就要燃烧起来了。
这种感觉，已经无限接近当初他超越极限轰出那记火焰轰拳时的身体状态。
“先这样吧，你是初学者，能做到这种程度，已经很好了。”
穆兰即使没有去故意关注叶褚，也能够从叶褚那高频率的呼气，以及浑身开始散发出的热量感知到叶褚已经达到了极限。
当即停止了教学，叶褚此刻就跟刚从水里捞出来一般，浑身湿淋淋的。
单薄的衬衫已经紧贴身子，八块腹肌若隐若现。
“穆兰老师……上古古武之中……有过能让人身体膨胀，然后周身冒出血气的法门吗？”
趁着这个休息的机会，叶褚当即将此前梦中所见场景问了出来。
希望能在穆兰这里得到一个肯定的答案。