陈风跟随着夜铭来至院子中央，既然妹妹的事情已然解决，他便可以全身心的投入到练武当中去了。
只见师父背手而立，稳稳地立在院子正中，宛若一块巨石，即便是背对着他，也带给他一种强大的气势。
“这也许就是武林高手该有的气势吧？”
陈风小小的脑袋瓜子里面忍不住这般想到，随后带着对师父满眼的崇拜和敬佩，朝着夜铭靠近。
只见他双手抱拳，朝着夜铭叩拜道：“师父！”
“废话少说，接下来为师就教你一些基本的拳脚功夫。”夜铭沉声说道。
“是！”陈风应道，随后满心欢喜地期待着师父的传授。
谁知，夜铭转身的同时，竟然以极为快速的身手朝着陈风攻去。
陈风一时反应不及，再加上并没有学过任何的武功招式，只得手忙脚乱地比划一番，然后也来不及躲避，只能硬生生地抵抗着夜铭的攻击。
只听啪啪数声，夜铭的拳脚一一招呼在了陈风的身上。
陈风一阵吃疼，却还是硬生生的稳住了双脚，没让自己在师父的突然袭击之下摔倒在地。
只不过，师父那看似轻飘飘的一击，其力量却也是不小的。
陈风硬抗之后，直感觉双腿在直打颤，抖动个不停。
夜铭见状，收回拳脚，然后仔细打量着陈风，看到陈风的反应，暗自点了点头，心想道：“一般人，别说小孩了，就是一般的大人，要抗住他这一进攻而不摔倒都很难。这小子竟然凭着自己的摸索，就能将拳脚连至这样的程度。我果然没看走眼啊！”
夜铭见陈风还在那硬撑着，倔强的神情尤其令他满意。
夜铭见状忍不住笑了笑，然后开口说道：“风儿，你如今的下盘还不够稳，拳头也不够硬。所以在教你拳脚招式之前，为师决定先教授你锻炼下盘和拳头的方法。”
“是，师父！”陈风应道。
“看好了，像为师这样蹲下去，这便是练武之人最常见的锻炼下盘的方式——蹲马步。跟我学！”夜铭话说着，便双腿分开，然后缓缓蹲了下去，上背挺得笔直，双腿均成直角，一个标准的马步展示在了陈风面前。
陈风见师父蹲得如此帅气，蹲得如此轻松，二话不说便有样学样起来。
见陈风架势已经摆好，夜铭便站起身来，来到陈风面前，开始手把手指导起陈风：“腿再蹲下去一点，两腿都得顿成直角，双拳紧握，笔直地伸向前方，腰背挺直。好，就保持这个姿势，先给为师坚持半个小时。”
陈风一听半个小时，一开始还觉得很轻松，便自信满满地应道：“是！”
可是随着时间的推移，陈风慢慢感觉到腿部的酸麻，甚至没过多久双腿又开始打颤了起来。
此时他的腿有点保持不住姿势了，腰背也有点挺不直了，手举着也有些吃力了，额头上也流淌出了汗水。
陈风知道，越是这种时候便越是考验他毅力的时候，所以他咬咬牙，努力将姿势摆正，接着继续坚持了下去。
他不知道距离半个小时还有多久，但是只要师父没喊停，他便要一直蹲下去，哪怕他很难受。
因为他知道练武不是一件轻松容易的事情，只有把练武的苦吃足了吃够了，他才能够变得强大。
夜铭满意的看着陈风的表现，眼下半小时早已过去，但是夜铭却并没有喊停，因为他也想要知道陈风的极限在哪里。
直到时间过去了一个小时，然后是两个小时，眼见陈风还是拼命咬牙坚持，但是整个人的精神状态已然有些不对劲，夜铭这才站起身来喊道：“好了，你可以停下来了。”
但是陈风却没有理会，而是一直保持着蹲马步的姿势不动，夜铭唤了几句：“风儿，风儿，糟糕，不对！”
然后就见他朝着陈风扑去，刚一碰到陈风的身子，陈风就再也忍不住地倒了下去。
眼见陈风陷入了昏迷，仔细检查一番后发现并无大碍，而是蹲得太久了累着了，一颗悬着的心这才落了地。
然后抱着陈风进了温岚给他准备好的房间，让陈风好生休息。
经过这一次的锻炼，这小子这腿估计得半残废了，不知接下来的锻炼他还吃不吃得消。
“先让这小子休养一段时间再说吧！”夜铭如此想着，便慢慢地关上房门走了出去。
陈风昏迷了几个时辰之后，慢慢的醒了过来，然后发现自己的双脚像铅块一般沉重，尝试着活动了一下，却是根本托都托不动。
就在他想要硬来的时候，一个男人的声音从门口传来：“试着揉搓一下大腿肌肉，然后慢慢地活动。”
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