滑到宁茉脚边的时候，她往旁边让了让。
落欢细心地发现，宁教练的脸上有些不耐烦的表情。
她赶紧将儿子拉开，但没有说抱歉的话。
从母亲的角度来讲，没有哪个做母亲的，会喜欢从别人的脸上看到对自己孩子的嫌弃表情。
宁茉走后，落欢冲着儿子做了个嘘的动作，示意他安静一点，不要吵着别人。
这位宁教练，好像不太喜欢小朋友哦。
下午的直播，在她的龇牙咧嘴下进行。
瑜伽的每个动作几乎都是不到位的，腰弯不下去，腿伸不直，手臂打不开......
宁教练上手辅助，力度之下，落欢听到自己的关节发出了痛苦的呻吟。
她有种筋要被拉断的感觉。
不用想也知道，此时的屏幕上，应该又是嘲笑声一片，宁教练站在她的身边，把她衬托得更胖更颓废了。
落欢刻意不去看屏幕，就是压腿的时候痛得挠心挠肺的，她也咬着牙没有吭一声。
她绝不认输。
但两个小时对她来说，比两年还难熬。
身心都如同在炼狱。
中午吃的那点鸡蛋红薯鸡胸肉，此刻早就被消化完了。
肚子已经开始叫嚣了。
她分不清是从脑子里发出的信号，还是胃里的不适，让她总感觉想吐。
熬到下播，落欢再也忍不住，直接冲向了卫生间。
可是来不及了。
强烈的恶心感让她实在控制不住了，一口一口地吐出了胃里的东西。
洁白的地面顿时变得肮脏恶心。
工作人员立刻分散开来，嫌弃地远离了污秽物。
落欢难为情的不知道该怎么办好了。
打扫卫生的阿姨拿来了拖把和水桶，嘟嘟囔囔地清理起了她的呕吐物。
落欢赶紧伸手去拿拖把，“阿姨，对不起啊，我来清理就好。”
阿姨一听，立刻把扫把给了她，并责怪道，“下次不要这样了，让人看着多恶心。”
落欢心下委屈。
她也不想这样啊，实在是控制不住了。
宁茉走了过来，拿走了落欢手里的拖把，还给了阿姨，“这是你的职责，不是她的！”
说完，将人带走了。
回到休息室，宁茉让黎落欢躺了下来，然后开始给她按摩了一些穴位。
“长期不运动，体质弱，是会有些不舒服的现象，只能忍着。”宁茉语气平平道，“明天起来可能浑身都会疼痛，也不用担心，是正常现象。”
落欢忍着不适，努力回应着。
“一周七天，有五天针对于体能和塑形，有两天我们就做拉伸和一些柔和的运动，相当于让你的身体得到一个彻底的放松和休息。”
“好。”
“减肥过程中，不管是直播还是下播，你要有不舒服的地方，要马上说出来，我好及时更改训练项目。”
“谢谢宁教练。”
“早晚的食谱我已经发到你手机上了，东西别乱吃，控制住嘴，以免影响减肥的进度。”宁茉的声音稍稍严肃了些，“不光是你，我也要交成绩的，不要因为你私下的贪嘴，导致我们功亏一篑。”
“我知道了。”
如同一个受训的孩子，黎落欢的态度，让宁茉很满意。
“你休息吧，我们明天见，尽量提早来，需要在开播前提前沟通。”
宁茉走后，溪溪走了过来。
这个孩子，好像多少会察言观色了，知道宁茉不喜欢小孩儿，所以刚刚躲得远远的。
落欢强迫自己微笑，“溪溪，妈妈厉害吗？”
溪溪仍旧闭着嘴不说话，手里捏着小汽车。
晚上回到家中，落欢饿得前胸贴后背，但她只能啃一根玉米棒和一些西蓝花，然后眼睁睁地看着溪溪大口大口地享用那些红烧肉。
她狠狠地闻着红烧肉的香味，用意念告诉自己，已经吃到肚子里了。
吃好饭，收拾好碗筷，溪溪进房间自己玩去了，落欢便打算看会书。
这是她的习惯，只要抽得出时间，她都会看会书。
但这书没看多久，就被门外的铃声打断了。
落欢心里咯噔了一下。
上次被陈敏兰折腾下的阴影到现在还没有散去，不会是......
落欢从猫眼里看了一下来人，悬着的心这才放下来一些。
这陈敏兰虽是个泼妇，但她的儿子多少还是知道在明面上要点面子的。
落欢打开了门，冷声问，“你是不是忘了我们已经离婚了？不请自来我可以报警的。”
离婚后的陆铭笙没有半分的颓废之色，反而意气风发了几分。
看来那位许小三儿，把她前夫照顾得不错。
“你怎么去做那种直播？”
听着陆铭笙的质问，落欢不禁想笑，“那种是哪种？”
“我每个月给溪溪的抚养费，足够养活你们母子两个了，用得着你这么饥不择食的？”
“陆铭笙，你能把人话说清楚吗？”落欢听得一头雾水，“我做的是正正经经的工作，没什么见不得人的！”
“你在直播里穿成那样，搞得可怜巴巴的，你让别人怎么看我！”
落欢算是听明白了。
感情是有人拉不下这个脸了。
落欢哼笑了一下，“别人认得你老婆是谁吗？”
陆铭笙似乎是反应过来了什么，一时间没回答上来。
“从在一起到离婚，我做你老婆那么多年，你带我参加过一次你的朋友或者同事的聚会吗？”如今忆起才发现，她这个前夫对于他们之间的感情，从来都是遮遮掩掩的，“试问，你的同事和朋友谁会认得我？”