快本就是一个室内游戏综艺，大部分的环节还是在玩游戏。剩下的游戏彩排的时候两个虽被分在两边，但依旧是争锋相对。义薄今也是卯足了一股劲儿，就不能退让了。总觉得退让了，敖子义那事儿就算过去了，肖湛湛那句话必须得。
彩排也只是简单熟悉一下游戏规则，很快就进入了正式录制，快本和《甜甜向上》一样台下都有观众，虽然观众不多，也是现在遗留下来的一种少有的综艺形式。
正式录制开始，义薄和肖湛湛因为有观众的原因，比之前规矩了很多，之前玩的比较疯的原因也是没影外人”，虽然也有人八卦，但是也都在娱乐圈内流传，而且他俩的行为最多算“好朋友”。反正肖湛是这样跟大家的，义薄也没异议，毕竟他俩现在真的只是好朋友，最多曾经是情侣。
一切流程照旧，只是期间，禾老师还care了一下两饶站位问题和网上的不和传闻，才过度跳双人舞的环节。
被禾老师调侃的两人，在这么多观众在的情况下，突然有点不好意思。真的是，开过好几个演唱会，在各种晚会、颁奖礼上表演过的两人，居然都不好意思了。
站在舞台中间，突然扭扭捏捏，又摸脖子，又摸兜儿，脸通红的两人，终于被响起的音乐拯救了。
义薄在跳舞过程中一直担心，肖湛湛有没有跟上节奏，记不记得动作，眼睛都没有从肖湛湛身上移开过。
还好肖湛湛跳的还不错，虽然两人就练了两次，肖湛湛很多动作也都有些生硬，但是胜在肖湛湛都跳下来了，还跳的特别可爱，某些动作甚至有些撩。
等到义薄和肖湛湛一起完成义薄刚教的单手倒立后，义薄才突然发现一个问题，他这个动作，在嘻哈圈一眼就能看出代表什么，到时候肖湛湛会不会知道啊！以后要是知道聊话，那……
正在义薄吓出一身冷汗的时候，突然感觉有个温暖的手掐了他脖子一下，义薄扭头看向肖湛湛，正笑的春光灿烂、生动迷人，瞬间让义薄春心荡漾、心生涟漪。
于是，跳了快十年舞蹈的王义薄，第一次跳完顺拐着回去了。义薄人虽然回去了，心还在跟着肖湛湛跑，就这跑着跑着，发现肖湛湛鞋带开了，义薄第一反应是过去系好，第二反应是告诉肖湛湛。
“湛哥，你鞋带，鞋带开了。”
因为人太多的关系，义薄还是做出邻二反应。可爱的肖湛湛在舞台中央系好鞋带之后，还像兔子一样，跳了一下。
就这一跳，义薄彻底绷不住了。
“啊啊啊啊啊，湛湛好可爱”
“湛湛好好看”
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