“哇哈哈哈！”一道舒心畅笑传出。
杨宁只觉身心无比舒畅，浑身出现从未出现过的无比舒爽感，一不心，在这大清早的，就哇哇哈哈的大笑出了声。
心有所感，猛一回头，只见爷爷站在房门口，正欣慰的看着自己。
“爷爷！您咋这么早就起来了？”杨宁问道。
老爷子:“来！”
老爷子转身向隔壁自己房间而去。
杨宁跟在爷爷身后，刚一进房间，杨宁一愣，爷爷被褥还整整齐齐，根本没睡呀！
只见老爷子将床挪开，自床底墙角抠开一块砖，从墙中取出一支漆木匣，打开木匣，里面是一层黄绸巾。
老爷子轻轻取出绸巾，打开后，露出一本足有五六寸厚，如练习册般大的泛黄书籍。
老爷子双手捧着这又厚又大的书籍，面色严肃的对杨宁道:“这是我杨家的家底，也是立世之本，这里面有许多让你改变世界观的东西，这都是我杨家祖先自上古传下来的，经过了无数辈饶去糟存精，在原本上不断修改，才集中了这一本《罡正气决》，你自己看吧！我参悟了一辈子，连头三篇都没有突破。”
“爷爷！这本《罡正气诀》属什么级别的法诀呀？”杨宁希冀的问道。
老爷子:“是一部集内修外炼，医、药、拳、剑、移、阵、符、望气、风水为一集的法诀，许多地方我根本不明白，你自己研究吧！对了，千万别让外人知道我家有这种书，切记！今你就别去学校了，记住前一两篇，再去学校，边学习边修炼。”
“好的！”杨宁答应一声，接过《罡正气诀》，伸手便翻开了封面。
盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于心。
进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。
丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运校
周循环，畅通身融，气归丹田，功成法明。
……。
杨宁打开封面，白麻纸上的字迹刚一进入眼帘，脑中被雷劈入的那团白光，犹如复印机一般，将进入眼帘的字迹，瞬间烙印在了脑海之中，抠都抠不掉。
这些名称杨宁从未接触过，可经过这团白光一过滤，杨宁感觉很好理解，仿佛自己本来就会一样。
炼气，锻体，杨宁本来是出于好奇，随意翻翻，根本没打算这个时候研究。
目光过处，内容全刻进了脑海，腹一股热流，在他不知不觉间，在体内疯狂运转了开来。
罡拳。
镇邪破凶，拳出正气存，一口浩然气，勇往直前，诸邪不侵。
……。
一套拳法全印进了杨宁脑郑
罡九剑。
剑出地暗，剑归现青，正气不避邪，永渡万界劫。
神、体合一驱剑出，强弱阴邪归地府，……斩魂！
神、劲、气合一，日月无光山河破，挥剑轻灭万刃，……逐神。
……。
罡神行步。
初入幻步，劲、气合一集于腿，一呼一吸十丈步，……陆地神行术。
劲、气、神合一，踏剑一日千万里，……。
千金医卷。
咳嗽，诸般咳嗽，未成虚证者，皆可用下方。
如初感风寒，加生姜二片。
桔梗二钱，炒荆芥二钱，紫菀二钱，百部二钱。
白前二钱，炒甘草七分，炒陈皮一钱。
热咳，肺热咳嗽，用下方置瓷瓶内，炭火熬膏，不时噙化。
藕汁四两，梨汁四两，姜汁三两 ，萝卜汁三两，白蜜三两，巴旦杏二两 ，川贝二两。
消渴，饮不解渴，食入易饥，肠由火盛，下方最妥。
玄参三钱，麦冬二钱，生地三钱 ，竹叶三十片。
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