耐心一点，把自己当做女儿来养。当真实的自己被看见被接纳，并相信无论怎样的自己都是被爱的。快乐的感觉就会自然的呈现，也会对这个世界开始充满感恩
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不需要强压给，自己条条框框的束缚。不需要硬逼自己，把压力充斥满生活。给到喘息的空间，也让自己活的更自洽坦然
看透不美好，却依然相信美好。见过不善良，却依旧善良。人生是认清与看淡，也是执着与勇敢。万事尽心尽力，而后顺其自然。真正改变人生的，不是大道理。而是小习惯，还有无数次的坚持