虽然拥有技能，但也离不开苦练。
之所以能够如此快速的通过，离不开秦渊的艰苦训练。
他在经过连续不断的突破极限似的魔鬼训练后，已经能够做到在自己能力的极限上尽可能地节省时间。
还记得刚开始训练的时候，到这个地方，体力已经开始下降了。
但现在的秦渊，现在的体力还很充沛！
再加上护旗兵考核让他非常兴奋，几乎是忘记了体力的变化，进入到了一个无我的境界！
飞速过了三四个障碍物，连续打了三枪之后，他来到了悬浮单杠的项目。
这是四百米障碍跑中第二个比较难的项目！
经过不断的训练打磨，他已经能够做到第一个跳跃就可以抓到第五根单杠的位置了。
然后下半身迅速往前甩起，整个人奋力一挥，利用惯性，整个人凌空三百六十度旋转跃起，双脚直接勾到邻八根单杠的位置。
紧接着在勾住的瞬间，秦渊直接双脚用力，身体往上甩起，整个人直接翻到了终点的位置。
观摩的大佬们双眼都瞪直了，他们都还没有反应过来秦渊要玩什么操作，然后就结束了！
这个号称是“体力魔鬼”的悬浮单杠，在秦渊这里只不过就是两三秒就能完成的事情。
杂技团的表演都没能做得那么快，秦渊就好像在空中完成了两个飞跃而已，接触单杠的时间不过一秒，然后蜻蜓点水地完成了整个操作。
不可思议！
他们都看麻了，都不知道该如何形容这个场面带给他们的震撼。
“这！我本以为刚才的跳网格已经很难了，没想到还有那么精彩的动作。”李尚看呆了，只觉得眼前的一切就不是真实的。
“这子是不是在入伍之前还去马戏团里练过？”韩飞茫然道：“空中飞人啊！”
“这很离谱啊，他平时就是这样练悬浮单杠的？”
楚云龙看得出神，他们还在思索秦渊想干什么的时候，整个过程就结束了！
在秦渊上手之前，他们想象的是以秦渊的身体素质会比别人快个三四秒的时间。
可没想到只用了短短一瞬间，他就落地进入射击圈了。
他们都还沉浸在刚才的震撼之中时，秦渊再次命中了目标。
命中目标后。
秦渊的体力开始下降。
但是浑身上下依旧非常兴奋，他的整体状态非常好，完全忘记了体力下降的事情，依旧全力地冲刺。
高墙对他来太轻松了，因为拥有蜘蛛攀爬技能，他猛地一蹬，后用手撑了一下就翻越上去了。
同刚才过格网一样轻松，越过高墙之后直接落地，他根本就没花多少时间。
现在就只剩下最后一个项目了。
时间来到这里，秦渊才用了一分零几秒。
进入沙坑之后，前面基本上就没有什么障碍了。
其实在没有去海训之前，过沙坑会消耗非常大的体力。
但经过海训，熟悉了沙滩长跑的姿势后，秦渊已经适应了沙地的环境，同时还能够尽可能地加快速度。
他怒吼着，尽可能地榨干所有力气，一鼓作气冲向终点。
到达终点后，计时员按下了暂停键。
“一分十五秒！”
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