每个地方的做法，还是有一些的区别，在沿海地区的话，可能会用的海鲜更多一些，但到了内地的话就会有一些变化。
李是海边长大的，当然是更喜欢吃一些海鲜居多。
先将所需要的海鲜食材，全部都清洗一遍，还有一些配菜也全部都收拾好。
将所有食材，按照顺序放到高压锅内，先将姜片放在最下面，然后铺上冬笋片，依次铺上香菇，放入之前煮熟的鸡肉，同时也放入虾肉、瑶柱，紧接着放入鹌鹑蛋，放入广肚和鱼翅铺平，最后将鲍鱼放到最上面，再加上一些料酒。
然后开始熬汤，对于汤每个地方的汤都有所不同。
“黄老师，时间不够，这个汤咱们的要求就降低一些吧。”问了一嘴黄厨。
“没问题，就按照你的要求来就好。”黄老师在一边包饺子，回应道。
接着按照自己的步骤，就开始熬汤，最后将放放到刚刚放好的食材锅里，就开始用高压锅开始顿，大大降低了时间的消耗，虽然口感差了一些，但更加方便。
“大华，记得也看一下这个锅。”
看锅专业户上线了，现在还好只有两个锅，如果再多一些，他真的不知道应该怎么办了。
黄鳝除骨切段，豆腐切块，大蒜剥粒，姜切片，紫苏、黄瓜切丝，青椒切圈，红椒切片，干辣椒、泡椒和葱切段都已经弄好。
倒入植物油，只听见滋啦滋啦的声音，黄鳝也倒入到锅中，加上料酒开始煸炒。
接着放入配料进行再次翻炒，随后再加入豆腐块、蒜粒、姜片、花椒粒、干辣椒段和泡椒段放入，加清水中火焖。
“大华，看着点锅，我现在去做别的。”
大华瞬间傻眼，总感觉自己的任务越来越重，没过几分钟，就会跑去询问一下黄厨，不然他真的不知道应该怎么办。
“大华啊，你真的要好好学学了，你看看李，人家......”黄厨就是一通教，没有对比就没有伤害，这个差距真的是有点大。
“黄老师、何老师，饺子怎么样了，我这边再炒两个菜就可以了，牛肉的话我担心你们吃不习惯，就不给你们做了。”
李喊了一声。
“我们马上就好，牛肉就不用给我们做了。”何老师应声。
“何老师，牛肉啊，怎么就不给我们做了？”岳岳也是个吃货，不然肚子没办法堵门。
“运动员吃的食物，味道都是一般，所以牛肉咱们就不吃了，现在这些东西已经够多的了。”何老师解释道，他也是刚刚做的功课。
“好的，真香，我突然觉得我包的饺子不香了。”岳岳舔了舔舌头。
一脸享受的看着厨房。
“下饺子了，这里都可以了，赌时候注意一点，别烫着手了。”还不忘提醒一下大华。
“不错，不错真不错。”
几人边吃边聊。
“吃撑了，太久没有吃到这么多好吃的饺子了。”岳岳满意的拍了拍自己的肚子。
“岳岳，你为什么会点饺子？”何老师很好奇，点菜怎么点了个饺子。
“嘿嘿，时候家里没有吃的，只有过年才能吃上白面，后来就很喜欢吃饺子，有一次去我师父家，一顿吃了80多个饺子，差点没把我师娘带着去医院检查。”
岳岳不好意思的道。
别人也没有笑的，这种事情也很正常，大华还是懵逼中，他知道饺子好吃，但吃那么多真不怕出事嘛。
“李那些牛肉真的不好吃吧？”何老师也将话题转移到李身上。
“还好，不过一般人可能真的不习惯，以前很多都是吃白水煮的，后来自己就研究了一些，现在味道还可以。”
对于饮食，是运动员的时候，对自己要求很高，退役这两年稍微低了一些。
“当运动员真的不容易，特别是你这样，能够成为篮坛第一饶人，就更加困难。”何老师也忍不住赞叹道。
“哈哈，什么篮坛第一人，我现在都退役了，没事在家带带孩子做做饭，可不比你们向往的生活差。”李最近过的确实很好。
“哈哈，黄老师今都靠边站了。”大华突然冒出来一句，大家都不知道怎么接。