少年脸部摩擦地面，也幸亏这不是水泥地，红着脸起身喊道：“师姐！！你就不能轻点！！”
“抱歉，师姐是莽夫手上没轻重，只要不死就是下手轻了。”
“.........”
“过来，我教你锻炼法。”
杨稻左手捂着鼻子右手揉着后脑勺慢慢渡步回到三师姐的身边，
“行了，又不是破个大口只是疼而已，你这样要是修行锻炼法不得疼死你！”
漫黎书恨铁不成钢的语气怒怼杨稻，
“师姐，你说的轻巧，还有你要教给我的锻炼法真会疼？？”
“不然呢？让你轻轻松松无人能敌？文献有句文章写的好‘天降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤’。”
“后面呢？”
“你烦不烦！你给我闭嘴！还没跟你五师兄相处就学会招人烦的性格，一天揍你九次你是不是就老实了？”
“算了！我直接控制你身体学习锻炼法吧，你光记就行。”
杨稻的身体直接被固定在原地，随着三师姐的念头开始摆弄起动作，咔吧一声根本没有任何准备和热身动作，杨稻的身体从后背团成一个圆圈。
“嗷嗷嗷嗷～～疼疼疼！！师姐你慢点来！！嗷嗷嗷嗷啊啊啊～～～～！！！！”
紧接着各种人体很难完成的动作展开，
“啊啊啊啊！！！！嗷嗷嗷嗷！！！师姐！！！师姐！！！！啊啊啊啊啊！！！”
少年鬼哭狼嚎直接破音，惨叫声直冲天际，
咔～咔～咔吧！！
一共98组动作，每组4个动作，连绵的惨叫声不绝于耳，三师姐面无表情操控着少年的身体将这98组动作进行了2遍，然后放开控制。
“.........................”
没有任何过激反应，微风吹过，这是训练室内有风有阳光科技真能做到这一步？？
草地之上杨稻跟蛆虫一样软趴趴的，身体间歇性抖动着眼泪和口水横流，“嗯.....嗯........嗯.....”
目光之中也已经没有了任何神采，整个人的世界完全昏暗下来，现在他的状态就是告诉别人“毁灭吧....真累了”。