谢晓诺又说：“回头的脱敏训练，你要帮我。有个朋友在场，我会安心很多。”
赵翼说：“好。”
谢晓诺说：“我这会儿已经恢复了很多，现在还没出伞降区，你要不要抓紧时间跳一下？”
赵翼说：“我不跳了，不差这一次。”
他着实有点怕自己一走，谢晓诺疯劲儿上头，搞出什么幺蛾子来。
于是飞机将两人带了回去。
——
回去之后，训练队伍就分成了两块。
安德烈带着陆战队众人一遍一遍地练习模式跳伞，而赵翼陪着谢晓诺做脱敏训练。
教练说：“两位贵宾，你们放心，我们有专业的脱敏训练教程，有无数成功的案例，比谢晓诺女士严重的恐高症情况我们见的多了，最后都能成功，所以一定要有信心。”
谢晓诺比了个V。
教练带着两人来到训练场。
第一个项目是跳高台。
一连串由低到高高度不等的高台，矮的只有1米，高的达到十米，高台的侧面和下面统统铺着橡胶气垫。
“谢女士，请您从第一个高台后面的阶梯走上去，然后跳下去。”
谢晓诺老老实实地走过去，然后跳下来，稳稳地站在橡胶垫子上。
教练鼓励道：“oK！干的非常漂亮！下面我们跳第二个高台，高度只比刚才多了30厘米！”
第二个高台也是轻轻松松。
就这样，到了第四个高台，高度达到的时候，谢晓诺的脚步有些迟疑起来。
教练鼓励道：“加油，加油，谢女士，你可以的！”
谢晓诺走到台子上，一咬牙，迈步向前走，然后直挺挺栽了下去。所幸有橡胶气垫，她拍了拍身上的尘土，自己爬了起来。
赵翼问道：“没摔着吧？”
谢晓诺摇摇头：“没摔着，但是开始怕了，这比摔着还严重，我得再来一次。”
教练很专业地提示道：“谢女士，你刚才已经亲身体验过一次摔下来的感觉了，现在你对我们的安保措施应该有信心了吧？你可以随便的跳，反正有橡胶垫子，掉下来也没事。”
谢晓诺点点头，第二次登上的高台，这次确实顺利多了。
就这样，她又完成了三座高台的训练，登上了的高台。
她的腿开始打颤。
“赵翼，你来帮我。”
赵翼正有些走神，把“帮”听成了“抱”，老脸一红：“抱你，这不好吧？”
谢晓诺没好气地白了他一眼：“过来，把我踢到台子下面去！”
赵翼恍然大悟。
的高度，踢下去也没啥危险。
他当然不会踢，只是双手在谢晓诺背上推了一下。
谢晓诺像个虾一样蜷起来，在垫子上滚了几下。
教练连忙提示道：“谢女士，您这个姿势太容易对您颈椎造成危险，请您还是直着身体自行往下跳，不要再让赵先生辅助了。”
谢晓诺爬起来，说：“还行，我体验过一次之后就不会再怕了。”
听了这句话，赵翼心里放松了许多。