当陈殇从水中再次爬上青石后，他这才发现，被击中的胳膊居然明显发红了。
“我的天啊！这都隔了这么远了，居然还有这样的威力！”
陈殇心中忐忑不安，这别说是坐到瀑布底下了，就是在青石上多坐一会，多被这水滴击中几次，估计不死也得废啊！
但陈殇还是下定决心坐了下来。
整整一天，陈殇已经记不得自己被击落了多少次了。他只知道，自己现在浑身上下几乎没什么好的地方了。
这还只是一滴滴飞行了十几米的水啊！
陈殇上岸后也没多说什么，只是安安静静的吃饭，睡觉。
这既不喊苦也不抱怨的性格，让于吉和朱玉感到非常的欣慰。
要知道在修炼这条路上，不只是枯燥乏味，还伴随着各种的痛苦和磨难。如果遇到点痛，遇到点苦，就心生抱怨，就自暴自弃。那这修炼的道心也就毁了。
修炼的路也将变得更加艰难。
看着沉沉睡去的小孩，朱玉一边小心地为他擦上活血祛瘀的药，一边对于吉说“这孩子被陈翁教得很好！要是光看道心，这是个好苗子。”
于吉从怀里拿出了一个玉石的烟袋，填了些烟草，抽了口烟后，带着惋惜地说“是啊！光看道心的话！”
于吉很清楚，这孩子最大的问题是无法正常修炼。现在他所能做的也仅仅只是加强他的身体强度。
这瀑布飞溅出来的水虽然威力不大，但用来锻炼他的身体足够了。
“要到什么样的程度？”
“最少要能坚持住瀑布的直接冲刷！”
朱玉缓缓地扭过头，严肃地看着于吉“你的计划到底是什么？”
于吉轻叹一口气“三天以后我开始教他最基础的灵气吸纳功法，虽然他留不住天地灵气，但希望这药谷的灵气能冲刷他肉体内的杂质。到时候你替我维持这神火。”
朱玉轻轻地点点头。
按于吉的计划，陈殇最后是需要以身入鼎，借助这青铜巨鼎，让彼岸花能完美的和陈殇融合。
而这中间有一个问题，那就是陈殇的肉体能不能承受得住鼎内的高温。
所以在这之前，于吉要锻炼陈殇的肉体，方法一共有三步，其一就是瀑布。第二是利用之前的那条巨蛇锻炼体力。
最后一个……就是他所说的灵气吸纳功法。
灵气吸纳功法是炼体武者最基础的功法。
这种功法的作用只有一个，靠特殊的呼吸法门，让身体的每个毛孔都能吸纳天地灵气，以天地灵气冲刷肉体内的杂质。以达到净化肉体，使肉体更加的强韧。
于吉所能做的也只有这点事了，剩下的只能靠他自己了。如果经过这三点的准备。陈殇顶不过去的话。那他也无能为力了。
三天的时间飞逝。
这三天里陈殇不是在青石上打坐静心，就是在和巨蛇奔跑。
虽然他每次都咬牙坚持，可是效果并不理想。
看着青石上的陈殇，于吉心中暗暗思量：再花点时间？可时间允许吗？
就在于吉玩命的思考的时候，朱玉走了过来。
朱玉就像是看穿了于吉的心思，拍着于吉的肩膀，微笑着说“时间就是耐心，他还是个孩子，一个普通的孩子。谁也没办法只锻炼三天，就能在身体上看出不同来。”
于吉自然知道，可是时间不等人啊！
“该死！是我没计划好！如果之前那段时间能利用起来的话！”
“这不是你的错，一面要照顾他，一面还要做各种准备，我们根本没精力训练这孩子。”
“不！这就是我的错！是我太不上心了！是我……陈兄的恩情啊！我……我太不上心了！”