鲍灵孤带着鲍锦华一块来到了楼上，看了看精武里的一些人，没有看见鲍岐昀，看来今天他应该不会来吧。
上课时，丁怀先让他们练一下力量，如何发力还有蓄力，再接着练一下反应能力。
丁怀戴上两个拳靶，说:“藤煜你过来，我看一下你的，我不提醒啊，看看你能不能躲开。”
刘藤煜已经站好了格斗式，丁怀先站着不动，刘藤煜让自己放松着，丁怀突然出了左拳，刘藤煜侧压身子，自己的拳碰到了丁怀的肚子。
大概持续了三分钟，丁怀满意道:“很好，全程没有眨过眼，而且很完美地避开了我的攻击，下一个，鲍灵孤。”
鲍灵孤先是深吸一口气，丁怀抬腿时，鲍灵孤很快反应过来，用外超接住丁怀的腿，想给丁怀来个摔，但是放弃了。
丁怀又紧紧地盯着鲍灵孤，突然来了底前腿，鲍灵孤用膝盖挡着，左摆拳出击，下潜躲避，勾拳打中丁怀的肋骨，但是并没有发力。
“很好，老二身手敏捷，下一个，刘未清。”
刘寻玥小声道:“重头戏啊。”
丁怀把拳靶给了史帝潇，史帝潇看着刘未清已经做好准备了，他先是动一下自己的身子，想吓吓刘未清，但是刘未清不吃这一套。
史帝潇笑着:“看来，你进步不小啊。”
史帝潇拳脚出击，刘未清很轻松地躲开，再反击，但是并没有打伤史帝潇，他现在的实力，不足以伤到史帝潇，他几乎能预判史帝潇的出击，史帝潇也能躲开刘未清的攻击。
在刘未清出鞭腿的时候，史帝潇一下子就接住了，一下子把刘未清摔到地上，刘未清也保护着自己的头。
刘未清一脚踢中史帝潇的肚子，史帝潇放开刘未清，在刘未清起来的时候，史帝潇又来了前直拳，刘未清用一只手拨开，另一只手出拳，史帝潇连忙拿起拳靶挡着，一种清脆的声音响遍整个精武，穿透力极强。
史帝潇甩了甩自己的手，说:“可以呀未清，进步不小啊，晚上是不是又偷偷练了?但是你也要保持好充足的休息，懂了吗？”
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