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捡到一只奶狼

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第86章(2 / 2)
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“好点了吗哥哥?”冬灼担忧的看着苏隽鸣。

“……就,徒手爬楼是什么运动吗?”苏隽鸣缓过喉间的不适,放下手中的杯子,半信半疑看向冬灼。

冬灼点头:“嗯,我每天都要狼型负重五公斤跑65公里,中途会换人形负重十公斤完成剩下的路程。结束后就是徒手爬楼训练,两栋楼,最后是五千米的游泳。”

苏隽鸣:“……”

顾医生:“……”

这应该不是普通人的训练吧。

“如果哥哥你怕徒手爬楼的话,我们负重跑?”冬灼凑到苏隽鸣面前,见他唇边还沾着点意面的酱,伸手用指腹给他擦掉:“或者是你喜欢游泳,我们就每天训练五千米游泳怎么样?”

苏隽鸣沉默的靠在椅背上,他先是无言的看了眼顾医生,眼神里仿佛在说‘这就是你出的馊主意’。

这两年的体力很明显不比二十几岁的时候,之前在西北经常跑户外,还能说仗着年轻,但现在他已经三十四岁,确实是明显感觉会有一点吃力。

尤其是今年,他休息了半年,出院后整个人就更懒了。

“那要不拳击?”冬灼见苏隽鸣好像不是很喜欢这几样,他就换了个自己还会的:“散打摔跤我都会的,就看哥哥你喜欢哪个运动。”

苏隽鸣面露苦涩,他欲言又止看着冬灼:“乖乖,能不能换一个简单的,不那么累的,可以坐着的。”

作者有话说:

冬灼:可以坐我怀里。

苏教授突然脸红。

第50章 奶狼50

做运动这件事显然是冬灼自己擅长的, 像是在这方面找到了自己能够获得的成就感,在顾医生的建议下,他当晚就开始监督苏隽鸣做运动。

健身房很明显是冬灼最熟悉的地方, 各种运动器械都会使用, 跟自理能力方面完全不一样,玩起来更是得心应手如鱼得水, 还可以说是轻而易举。

就好比引体向上, 一分钟能做三十个。引体向上的进阶版单杠双力臂,就是引体向上的基础动作用双臂将自己的下巴撑至单杠上方,这样的动作也是游刃有余。

更不用说其他力量型的运动。

苏隽鸣看着冬灼极富有线条感的手臂每次都想要退缩,那种扑面而来的压迫感绝对不是平时那种耍赖皮,就完全跟变了个人似的。

尤其是盯着自己时,就像是被狼捕捉到的猎物, 即将对他发起攻击。

才动了一天他就有点想放弃了。

周日, 家里健身房里——

“坚持住, 还有一个引体向上。”

“……我……不……行……了。”

单杠上,苏隽鸣握着单杠的手因用力至泛白, 双臂开始颤抖, 已经是握不住的状态, 他铆足劲都没法把自己再撑上去,最后直接是松开手。

就在这时,一只有力的手臂将他稳稳的拦腰一抱, 直接把他抱下地。

苏隽鸣半个身靠在冬灼胸口,喘着气, 胸膛上下起伏, 额头脖颈已经出了不少汗, 身上的白t恤也被汗浸湿了几块, 他喘息着扭头看向冬灼,疲惫的抬手摆了摆:

“……年纪大,不来了。”

他已经太久没有进行过这样的锻炼,别说了引体向上,吊在上面都费劲,因为体力臂力跟不上,更别说肺活量了。

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