对于玉老头的这种不靠谱行为，众人皆是无奈叹了声气。
看看！
摊上这么一个师傅……
搁谁，谁不前途迷茫呢？
虽然玉老头的这种安排看起来很无厘头、简直是胡闹，但是仔细一想的话，这种修炼方式确实是很精致了。
在瀑布下坚持一个时辰，表面看起来确实没什么，对修炼也没有太大的帮助，但叶辰心里相当清楚，在瀑布底下是为了淬炼肉身，加强肌肉锻炼，磨炼筋骨。
这些他在小说里看到过！
那些玄幻小说里面的主角，为了变强，为了肉身强大，都喜欢用这种方法来磨练自己。
瀑布从上冲下的压强是很大的，站在瀑布底下，身上如同被压了一座山难受，时间久了，身体的各个骨骼就会发生异变。
铜筋铁骨，就是这样锻炼出来的！
“我们走吧！”
沐子阳嘿嘿一笑，然后拉着叶辰二人跳了下去，通过山壁间的岩石来到了瀑布这里。
“衣服脱了！”
两人还是犹豫了一下，然后这才将身上的外套脱下。
云飞阳看着疾冲而下的瀑布，不由得咽了口唾沫，“师兄，站在这里面，真的没事吗？”
沐子阳拍了拍他的肩膀，笑道：“你就放心吧！不是很痛！就权当是淋雨了。”
淋雨？
你确定？
这可要比淋雨强个几百倍吧！
云飞阳与叶辰相互看了一眼，通过眼神彼此鼓励了一下，然后，二人轻轻一跃，通过河面上的岩石转瞬跳到了瀑布底下的那块巨大的石头上面。
“啊！！”
“好痛！”
刚跳到巨石上，两人便感觉身上仿佛被两座大山压着，很不好受。
不是一座山，是两座山！
这种感觉，叶辰深有体会，在紫云城外的时候，那名老者出现时，压在自己身上的感觉和这个差不多。
但是相比较下，现在身上的这种感觉更为难受！
才短短十秒钟，就有些喘不上气来了！
“师兄……”
云飞阳艰难开口，“你不是说……不痛的吗？”
现在，他感觉自己身上如同被刀刮了一样，很痛！痛得要死！
而若是透过皮肤来看的话，能够清晰地看见二人的上身被水流冲出了一道道红痕。
“是不痛啊！”沐子阳一脸纯真无邪的笑容，“我站在那里的时候，感觉就像是洗澡一样，并没有你们口中说的痛的感觉。反倒是，还有点爽呢！”
两人：“……”
一开始的时候，这二人还算好，毕竟只是叫两声就能坚持下去了。
但是反复经过好几次后，一段时间下来二人就撑不住了。
不时，瀑布那里传来了一道接着一道的哀嚎声。
……
山顶上，听着瀑布那里传来的声音，凤梧整个人感觉有些头皮发麻。
这是遭受了怎样的磨砺，才会发出这种撕心裂肺的叫声啊？
能把两个大老爷们逼成这样，想来瀑布那落下的冲击真的是很强了！
毕竟，就算是从这里往下看，那瀑布的水流冲击也相当的快，水流太急，简直就是要比刀刃还要恐怖啊！
“别看了，我们也开始吧。”沐婉瑜的声音使她回过神来，然后将注意力放在了面前的黑熊的身上。
大黑熊先是挠了挠后脑勺，然后看向一旁的沐婉瑜，见后者轻点了下头，接着它瞬间就朝着凤梧正面扑了过来。
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