翌日清晨，周秉从床上醒来微微睁开眼睛，昨晚这一觉周秉睡的十分舒坦，疲劳过度的他一回到屋内还没来得及捣腾这次狩猎的收获，竟躺床上直挺挺地睡过去了。
“哎呀，真是一个饱觉胜过所有灵丹妙药，你大爷我又活过来了，啥魔化蜂后魔化虎王的，再让我逮着它们分分钟就一个字——秒了！”
起床后周秉先是喝了杯用昨晚带回的土蜂蜜冲泡的蜂蜜水，在屋里头伸了几个懒腰，随后站在窗户边上，正巧看见在雪地上练拳的陶氏三兄弟。
窗外的雪花哗啦啦地飘着，树枝桠上都不约而同的点缀上了一抹白，而雪已经没过了三兄弟的脚踝。
周秉瞧这三兄弟打起拳来好像乐此不疲，也没怎么管下雪的事。
“早上好啊，陶队，老二，老三，你们这是在干嘛呢。”周秉跑到屋外和陶氏三兄弟打招呼道。
此时扎着马步做冲拳的陶虎，看见刚刚睡醒的周秉气笑道：“这太阳可都晒着屁股了你小子才起来，这要搁以前我们三被傅海发现起晚了，没准就是一顿好打。”
周秉心里头顿时乐了：“原来那老疯子一直都是这么欺负人的，那我可就好受些了。”
周秉自己却没敢说，他那次因为攀岩上山慢了被等在悬崖边的傅海从悬崖上踹下去的“血泪教训”。
“老疯子看来一贯都是如此雷厉风行，这上了山两天了，似乎还有点想他了，也不知道那盐晶王矿采得怎么样了？需不需要人帮忙。”周秉一边想着，一边摩挲着双手呵气，这外头和屋内的温度，真是天差地别。
“怎么干站着，傅师傅没教你这套健体术吗？过来一起打拳吧，这天越冷，练起来才越带劲。”陶熊瞥了眼在雪地里呆站着的周秉说道。
“健体术？傅海没跟我说过哇，要不陶队你教教我？”周秉小声嘀咕道。
“那就奇怪了？这‘健体术’乃我农家入门功法，长此以往的习练这套功法轻则能够强身健体，强则能够强壮筋骨降龙伏虎，这么重要的功法傅师傅没跟你提起过？”陶熊有些纳闷道。
“这……说来话长。可能是当时我学的太用功晕了过去，就没来得及学这健体术了。”周秉还是没好开口说自己被傅海踹下悬崖的事，这要传出去估计以后就再没人敢当傅海的徒弟了。
“那你过来学吧，这都是些基本功法，教你也不算坏了规矩。”陶熊挥了挥手，示意身旁的陶虎到后面打拳，腾出个位置来他好给周秉教拳。
周秉几个大跨步来到陶熊身边，今天外头的雪格外的大，踩进去一脚都能印出个窟窿。但陶熊今天在雪地里教周秉练习“健体术”反倒来了兴致，这让陶熊感觉到自己仿佛是回到了当年傅海教他练拳时候的那个场景，一样是在一片白茫茫的雪地里，一样如此的手把手带着练习，操练。
周秉的资质不算驽钝，学的很快，陶熊演练个一两遍周秉就已经能够上手了，这样的学生教起来当老师的特别容易有成就感，陶熊也愿意多传授周秉几个关于这套“健体术”的操练要领。
其实这套健体术并不复杂，总共就只有几个动作，周秉刚才在窗户边上看的时候就已经记了个大概。所以陶熊再领着他练习个一两遍，周秉就掌握得八九不离十了。
但这“健体术”并不是能摆个架子就可以了，更重要的是日积月累的操练，再有就是如陶熊所说，越严酷的环境下持续操练这套健体术，就越能体会它的功效非凡。
“陶队，这‘健体术’我已经掌握了大概，要不，再把那‘硬化术’也跟我说说呗？”周秉眨眨眼道。
“嘿，你小子就不怕贪多嚼了舌头。这‘硬化术’可就讲究的多了，需要先配置我们农家独有的石肤膏，用那石肤膏涂抹在身上再运功修炼，这可不是三两下就能练得了的。更何况这硬化术还讲究习练者的筋骨资质，如果筋骨气力不足的修行者施展这硬化术，可能腿脚都挪不利索，你看老三当年就没学习这门‘硬化术’。”陶熊转头指向陶豹道。
“农家通过对各种草药的深入研究和开发草本药方从而达到锻造体魄的效果，说不定当时我坠崖后傅海给我喝的那墨绿色液体正是其中一种用来锻造体魄的秘方。”
一提到药方，周秉突然想起了什么似的，屁颠屁颠地跑到了陶豹的身边，殷勤道：“三哥，我先前看你那本‘百草诀’可真神奇，要不……借给我翻几天？”
“你小子，这是刚打完老大的主意又跑我这里来了。我可告诉你小子啊，当年你三哥我为了学这“百草诀”，可没少给你傅师傅卖力啊，那青盐当时让我背回去的，可是一山一山的盐那么多。”说完，陶豹还抬手比划起了面前的这几座山来，好似当时他就是背了那么多的盐。
“嘿，小秉啊，我说你咋啥都没学，那你倒是说说你跟傅海在一起的时候都干些啥了？”
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