“哎呀，好久没这么跑了，累了累了。”
袁春笑呵呵的：“偶尔这样跑一跑也不错啊！”
徐路可不会这么和睦：“接下来是摸高，每个人都可以原地摸高两次，一个个来，谁先？”
这次又不是喊名字强制了，大家都互相看了一眼，有人站出来：“我先吧”。
“嗯，就这里原地跳起来，手就不用伸上去，就是头球那种感觉，那种。”
说是头球那种感觉应该就理解了吧？看上去因为这个关键词，他们都有些蠢蠢欲动。
不过这个项目的分人也很明显，就是要看他们能不能给制空，不管过去多少年，球门前的空霸型球员，总是吃香的，即使速度不行，只要能够抢到位置，那强悍的头球，对门将是巨大的威胁。
测试完了，感觉还是挺失望的，这些人都半斤八两，不过这才是普通人的水准。
空战类型的战术，可以排除，没有绝对制胜的能力，徐路才不要这样低把握的战术。
刚才的测试里，整个团体里速度最快的人，也就快了个几秒，连健将标准都没到，而且三次测试，就已经露出疲态，体能还需要加强，对应许这样的前锋，做好失球的打算比较好，防守能力很难提高，更需要前锋来获得胜利，打对攻的可能性很高，不是比谁失球少，而是比谁进球多。
“好的，接下来是射门测试。。。”
很多测试下来，足足拉满了三小时，袁春自己都有些糊涂，怎么第一天的三小时这么快就过去了？测试了一大堆项目，有些看起来跟足球有关，有些看起来无关。
但徐路已经收起记录本：“大家今天都努力了，后面的训练，会根据这些成绩来安排，大家要做好心理准备，还有，看起来你们明天应该没办法测试了，就休息一天吧，下周见。”
原本就打算下周再正式进行，现在不过是给他们一个缓冲的时间，不至于一上来就吓退对方。
十一个爷们，愣是抖着腿走出了俱乐部：“哎哟。。。真累啊，踢一次足球都没那么累，太辛苦了。”
袁春愣了一下，踢足球还没这个累，说明他们之前的确是轻松玩的比赛，只是单纯玩而已，可是，老应也是，同样只是“玩”而已。
他一定要向他们证明，玩足球不是那样玩的！
“怎么了？”
楚天阔在休息的间隙，过来找徐路。
他握紧了拳头，一头被汗水淋湿的头发看上去像海带：“我想学射门！最好是那个会落下来进球门的那种！”
“啊？等一下，我没明白，你为什么想学射门，我肯定会教你们的，但你的基础还不够，所以还不能学，明白吗？”
这步子迈得够大的，还有，从哪里知道有电梯球这招的？电视上吗？一下子挑战这么硬的，牙齿会崩掉的小家伙。
楚天阔扭扭捏捏的，真是不像平常的他，徐路只好冷下脸，要将他赶回去：“你先学好眼前的这些，迟早能学会，不要一步登天啊。”
“但是！哎呀，教练，真的不能学吗？”
“那你得告诉我，怎么突然想学这个了。”
扭捏没意思，直接说自己说不定还能帮到你呢，徐路的眼神如此诉说，可惜小家伙还看不懂：“教练！”
虽然小孩的引导很重要，也不能惯着：“楚天阔，你请我教你，又不肯说出于什么原因要学，那你就得乖乖按照课表学习，知道吗？”
更加焉哒哒的楚天阔，回到队友当中，后面的训练都更加有气无力了，真是搞不懂，同时徐路也不断的叫楚天阔加训：“你的心思在哪里！认真训练！”
又是周末，还以为会有一两个人装病或者有事消失，都到齐了。
“今天是正式训练第一天啊，内容不会太难，大家都这个年龄了，我也不会勉强各位去做超出这个年龄的高负荷训练，所有的训练强度我都有数，不过不能排除各位有其他状况，希望各位难受的时候，一定要及时举手沟通，好吧？”
胡乱点头的大家，徐路拿起哨子：“首先进行折返慢跑热身，从起点跑到中线这里折返，第二次就跑到尽头再折返，跑到中线这里再折返，最后跑到起点就结束了。”
听上去很复杂吧？实际上做起来很简单的事。
对袁春他们来说，却觉得有些吃力：“居然这样，折返感觉转身都好累啊。”“是啊，这什么鬼，明明跑一次而已，感觉像跑很久。。。”“差点忘记跑到哪里该不该折返了。”
在他们跑步期间，徐路也依旧在观察着他们表现，并记录下来。
“休息十分钟，等会进行传球练习，大家不要坐下来也不要躺下来，小孩子都知道不能马上躺下去，希望各位要以身作则！”
徐路有带小孩的班，他们都知道，被拿来跟小孩比较，多少是激起了一点自尊心，硬撑。
“好了，请你们分成两队，站到这两个圆锥体后面排成长队，然后两边错开，斜对面，第十一个人请站在队尾，往后退，和我面对面的方向，好！”
等他们都站完了，才发现自己和对面人之间的距离，不算远，也不算近，真要说的话，大约就是那种自己被包围而队友会在的距离。
徐路扔出足球踩在自己脚下：“等会我会把球开出来，每个人都要一脚传球，传给距离自己最近的斜对面队友，传到最前面去，最后一个接到球的，要把球传到我这里来！当然，还有规则，除了最后一个人可以不受限制，其他人都必须地面传球，传球失误或者接球失误的情况，全队循环向上一个位置，比如最后一个人传给我失误，把球传到其他方向去，那他就必须回到我这里来，成为第一个接我传球的人，剩下的人就依次往前推进一个位置，这样循环下来。”
讲清楚规则了，就可以开始。