吃过晚饭三人喝了一壶茶，杰克去山间散步，院子里只剩下师徒两人。
客厅里响起了灯，吴亮紧张地看着面前的老人。
老人摇摇头，静静地说道：“在解决你的麻烦之前，我先得跟你说说关于人体任督二脉的常识。”
任脉以人体腹部曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴。
督脉从曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。
任督二脉属于经脉中的奇经。
因具有明确穴位，修道之士将之与十二正经脉合称为十四经。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
练功初期，意念只需注意呼气，尽量做到深、长、细、匀；而吸气时则顺其自然，勿须任何意念……
说到这里，老人停了下来，端起面前的杯茶喝了一口。
吴亮点了点头，苦笑道：“就算这样，弟子也不可能一夜之间打通任督二脉啊？”
老人呵呵一笑，取了一个手抄本递给吴亮。
认真地说道：“你夜里将这修炼的心法，跟学钢琴一样，输入你的脑子的芯片里，以后慢慢修炼。”
吴亮接过来，笑道：“这个办法好，有了这芯片的帮助，弟子也能少走许多弯路。”
叹了一口气，老人从书架上取了两个蒲团，一路来到院子里的草地上。
看着跟着出来的吴亮说：“现在，让为师先替你打通任督二脉。”
吴亮吓了一跳，赶紧学着老人的模样在蒲团上坐下。
紧张地问道：“师傅，现在弟子要做些什么？”
老人伸手帮他盘好腿，啪啪的纠正了一番，直到吴亮摆好的姿势才点了点头。
说道：“这打坐讲究的是五心观天，眼观鼻、鼻观口、口观心、心观丹田(自在)这些法门我都抄给你了。”
“现在，你将全身放松，什么都不要想，试着五心观天，我来行功……”
老人叮嘱道：“一会不管发生了何事，切记不可抗拒……”
吴亮按照老人的提示，试着放松自己，花了将近十分钟的时间让自己放松了下来。
吸了一口气，说道：“师傅，可以了。”
……
月上树梢，山风轻轻地吹拂。
山间有田鼠跑出来觅食，偶尔响起几声蛙鸣，山间有行人在散步，山下有阵阵海浪的声音……
前后不过两个小时，吴亮感觉自己就像换了一副躯体一样。
不仅身体感觉轻松了许多，连听觉也变得异常灵敏。
坐在蒲团上，望着靠在屋檐下躺椅上的老人惊叫道：“师傅，我这就算是打通任脉二脉了？”
老人望着天空的半轮月亮，笑道：“师傅领进门，修行在个人，要修行的方法我已经写给你了。”
吴亮点头笑道：“师傅放心，弟子不会让你失望的。”
老人叹了一口气：“等你完成这些修炼之后，再去找我吧，修行路漫漫可不是一朝一夕的事情。”
吴亮点了点头，表示同意。
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