虽然这是因为连续长时间不睡觉导致的身体疲惫，而不是他主观上愿意犯的错误，但在白锦天看来这完全是一个可以避免的失误。
“过犹不及……看来还是对自己太自信了，本以为能坚持下来的。”同时这一次的失败也让白锦天吸取了教训。
这要是让火长老看到了，估计又要说他炼丹不要命了。
这之后，白锦天直接放空身心躺下睡觉，让自己的身体和灵魂都得到足够的睡眠再说。
这一觉睡得天昏地暗，当他再次醒来的时候，时间已经过去了两天两夜。
“嘶…玛德，睡之前这么累，睡完起来还是这么累。”白锦天拖着疲软的身体嘟囔了一句。
一番洗漱之后，白锦天拿出之前炼制的养魂涎服下，然后开始进入修炼状态。
这次要提升的不是修为，而是灵魂力量，这并不是一个可控的事情，不是说想提升就能提升的，白锦天的行为算是在找找感觉。
灵魂经历了一番锤炼，现在又服下了养魂涎，在滋补灵魂的同时找一找有没有可以晋升的感觉，感觉到位了，自然而然的就可以晋升。
想要提升灵魂力量，找到对应效果的天材地宝是一条路，例如那七幻青灵涎、青魂果，还有就是那些修炼灵魂的远古法诀也是一条路，不过这种东西一般人是不可能得到的。
再就是这次得到的这个养魂丹丹方了，除去这三种情况，白锦天就没听说过其他提升灵魂力量的方式。
而此时，白锦天就是在找一种不靠外物的方式，也就是自然而然提升的方式，这种方法没有什么稳定性，找得到感觉就提升，找不到感觉就白搭。
这也是为什么很多炼药师被卡在某个瓶颈无法提升，外物找不到，靠自己又太难提升。
不过，白锦天的这一次提升很顺利，就如同他之前预估过的一样，经过锤炼的灵魂力量，在被养魂涎滋补的时候，是最适合找到灵魂提升的感觉。
当某个时刻，一道无形的涟漪从白锦天的院子里散开，涟漪所过之处皆是被白锦天的灵魂力量充斥，他就像是刚刚破茧的新蝶，对外面的一切感知都非常敏感。
“这就是凡境中期。”白锦天感受了一下，便控制着灵魂力量没有继续扩散。
但刚才这一下的震慑，还是吸引了不少人的注意力，这次白牙可就没封锁住了，事先没有预料，加上灵魂力量又不是能量，让白牙如何封锁？
但好在，灵魂力量没有持续扩散，也没有引起什么混乱，只是不少周围的人察觉到了之后，在心中感叹一句这是哪位强者？
凡境中期，这已经相当于是斗皇强者的灵魂力量了，同时这也是炼制六品丹药的门槛，只要白锦天修为达到斗王的那一刻，就可以立马尝试六品丹药的炼制。