第章 月9号 星期日 天气晴
今天周日，看一部电影，下班后好好休息一下。
突然发现一件事，不开心时，特别喜欢打扫卫生，拖地，倒垃圾，似乎这样就可以清空负面的情绪，但是，负面情绪本身也是一种情绪，慢慢学着去化解它。