“第一课！了解自己。”
安洁萝开始指点。
不同于第一次的动手，这次，安洁萝首先告诉了王行从没听过的概念。
“金属有硬度，远近是长度，我们要用武力战斗的人，当然也有我们的评价方式，强度！”
安洁萝打了个响指，那些自顾自做事的学生，如同听到了什么指令，将一台仿佛街机拳力测试器一样的东西推了过来。
‘不，应该是早就准备好了。’王行心想。
安洁萝说道：“出拳是最直接的方式，先打一拳，再说其他问题。”
王行照做出拳，从动作到最终打出的数字，被安洁萝数落了个遍。
“姿势像街上的老太，速度是老太瘫痪的丈夫，力量是丈夫雄心不老的大哥。
态度很好，仅此而已。”
王行闭上眼，压下对方给予的压力，只要能学到东西，先忍一忍。
“接下来你的行程，是躲避赛跑，适应现在爆发的速度。
鉴于你纯洁的实力，在休息间隙，到武术走廊从头开始学那些招式。
正好，第二个比赛可以选择难度递进的泥沼搏击。
你需要在这些比赛中，自觉理解出其他方面的强度的含义。”
安洁萝都安排好了，王行也就没什么说的，只有照做。
最后安洁萝忽然问道：“你会游泳吗？”
“……可以试试。”王行不会，但另一份记忆会。
而且王行有些疑惑，沼泽和游泳有什么关系？
这份疑惑没持续多久，王行先学了两个动作，一个是攻击敌人下盘的站立扫腿，和摆出双拳挡在身前的攻击架势后，将右臂像弹簧一样弹射出去，出其不意的攻击敌人面门。
这些动作王行目前仅仅是学会，怎样的姿势正确，但还需要长时间的面对敌人出击使用才好。
很快预备声将王行带到了障碍赛跑的场地。
到了现场，王行心底也冒出疑惑。
安洁萝没说他的身体强度如何，但安杰拉实力至少是他的五倍、十倍。有这样的实力，七勇士的头衔应该是唾手可得，为什么对方没参加？
即便是给她一人建造的学校，但培养厉害的士官，和安洁萝相同实力的人，自然是越多越好，那么那些人为什么没有参加？
疑问放在心里，王行在倒计时结束时，放开了步子朝前方冲去。
随着限制打开，王行在奔跑这方面得到了释放。另一份记忆中最快的运动员，都要比王行弱一半。
不同于首次奔跑的肆意，这次王行平静下来，静静的体会着身体的感觉，也琢磨到了一些东西。
这是对身体的控制力。
王行感受到的身体，再快，也有一个极限速度。这个速度与距离，大概是没阻碍的情况下，一秒冲出十五米。
持续时间也有极大的限制，这个源头便是王行的体能。
身体强度的增加，只是让他的爆发速度更快，持续时间更长。甚至因为变强，全速爆发之下王行的持久力也在经受巨大的考验。
休息到全力的首次全速开冲之下，王行能维持接近十秒的冲刺时间。随后体能大幅度消耗，这时候如果继续冲，三、五秒后身体就开始虚弱，不得不放慢到快走的程度才能恢复。
王行只在起跑时尝试过一次，当时冲到沙滩的中后部分，便不得不放慢速度快走。
体验过这种感觉，王行便开始一次次的缩短这种尝试。
第二次等还剩一口气的时候才停下冲刺，第三次、第四次都缩短拉长放慢速度的休息时间。
因为尝试，王行的速度放慢，在暂时没能调控好休息和加速时间的情况下，多挨了十几发射击。
等王行穿过第一层地堡，已经有人穿过第二层的高堡。测试当中技巧最娴熟的几人，甚至已经接近最终的战壕地带。
被这些身体强度不如自己的人超过，王行心中焦躁，不免想要加速追上他们。但想到安洁萝的话，控制情绪，按照自己的步伐，继续感受自身体能与冲刺之间的协调。
最终，王行把握到了一个度。
如果不是拼命冲的状况下，冲出两三秒的时候放缓一两秒，循环往复这个速度，王行甚至在最后一段距离，躲开飞斧攻击，差点伸手抓住一把。
但实际尝试过后，王行发现他把握不住。箭矢和飞斧的速度超过他身体能捕捉的限度，至于预判，不是这一次两次就能做到。
“还需要继续训练。”
王行穿过第二层距离，朝着山顶攀登，直到背后飞斧不会攻击到他，也再度来到最后的战壕区。
王行翻身跳下壕沟。不是他不想一路跳过去，在第一次来到这里时，王行敏锐的嗅觉便觉察到当中的危险。
按照无限制的思路，外加前线堡垒毫不留情的箭矢和飞斧，恐怕壕沟里的敌人也不会讲武德。
一个大跨步，不是跳过壕沟，而是把自身险处暴露在敌人面前，被藏在下面的敌人痛击。
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