这一把陆炎真的是赔了夫人又折兵了，想弄尹天仇没弄成，自己的小弟还被宰了，陆炎现在只能尽量的保持掉，希望在张家把那黑三儿和自己联系到一起之前，自己可以想办法干掉那尹天仇，这样一来也算是将功赎罪了。
经过这一段时间的集中训练，再加上尹天仇那药浴的配合，李本初和刘三刀两个人就好像是脱胎换骨了一般，和刚来天一楼时完全不一样，肌肉强度提升，体内杂质减少，虽然该胖的还是胖，瘦的还是瘦，但相比原本他们稍微快走几步都会大喘气的样子，此时两人已经可以在尹天仇的小院子里生龙活虎的耍起拳来了。
尹天仇看着两人努力的样子还是非常满意的，将两人叫到了身边“你们两个现在也有淬体三重的境界了，我在传授一门一套拳法，名叫‘灵体拳’，虽然这拳法并不能用于实战对敌，但对于灵气入体是有非常大的帮助的，你们两个跟着我做，要把每一个动作都做到位才行”
他们两个毕竟不像自己每天有日常任务要完成，也不可能让他们一直靠打杂来提升自己的实力，看到他们的身体素质有了一定的基础之后，尹天仇在院子里带着李本初和刘三刀两个人一遍又一遍的打着灵体拳。
这《灵体拳》的招式虽然不是很多，仅有十招而已，而且施展起来并不用很迅速，可是这每一招都要调用身上几十块关键的肌肉，一整套拳法打下来，基本上全身上下除了眼耳口鼻之外都被练遍了。
若是外行人看起来的话，这灵体拳的招式每一招都是非常的变扭的，感觉就像是将人体以各种古怪的姿势折叠，其中的好处，也只有亲自练习过的人才知道。
这套拳法也是当初七杀私下教给尹天仇的，他是从小被逼着练早就已经习惯了，那一招招使下来如同行云流水一般，丝毫没有任何的停顿，但李本初和刘三刀两个人头一次来，那叫一个哀嚎连天，痛苦的不要不要的。
“老大，你这是什么拳法啊，怎么我身上的肌肉像在烧一样，火辣辣的疼啊”没多少功夫，他们两个新手就已经是汗流如注，气喘如牛了，两人摆出来的姿势也是非常的不标准，还要摇摇欲坠的样子，似乎就快站不住了，和他们老大那稳如泰山，丝毫不动的动作形成了鲜明的对比。
尹天仇长呼出了一口气，一边帮他们纠正了错误的姿势，一边在边上讲解“我还水灵灵的疼呢，把你们的心放静下来，抛出脑海之中的杂念，回想‘观气法’之中的法门，配合这套灵体拳一起运转，你们很快就会习惯的。
等你们什么时候练到肌肉不再酸痛，可以将这十招融会贯通了，我就教你们武技，到时候就算在遇到那张峰山，两人联手的话起码有自保之力”
(本章完)