这玉册被他唤做天武宝典，里面有一根本法，一练体法，一刀法，一掌法，一指法，一轻身法，还有两种秘法神通。
其中根本法就是内功真气法门，被他推演到了武丹境，在他计划里，以后接触的功法，皆会融练进其中。
练体法是外功法门，以金钟罩，铁布衫等结合而来，练成具有力大无穷，身如铜浇铁铸般的效果，刀剑加身而不损。
而刀法，说是刀法，还不如说是刀气领域，一旦发功，在他周围三丈之内，遍布锋利的刀气，触者既死。
掌法就是火焰掌推演而来的，分阴阳两掌，阳掌打出，受着会被瞬间烤成焦炭，焚天煮海，而阴掌就是化血掌，中掌着随修为变化，会在不同时间内化为一滩血水。
指法就比较简单了，就是点穴，包括隔空点穴等，但左千秋用出也一样具备很大威力。
轻身法就是诸多轻功的结合物，取其精华，去其糟粕，最后成了一门可虚空借力飞行的功法。
最后的两种神通秘法，就是元界生灭和血影大法。
当然，也不是说除了这些武功，其他的左千秋就不会了，其他武功他也一样熟，只不过没必要再说没必要再用了而已。
收回激荡的真气，左千秋慢慢落回船上，欧阳全等人立马奉上水和补充体力的食物。