和外国人或其他民族的人们交往时，要慎用目光。在欧美国家，通常不允许男性过多地注视女性，同性之间也不宜对视时间太长，否则有同性恋的嫌疑。在Rb，人们交谈时目光不能放在对方的眼睛而要放在颈部。
“眼神是如此的重要，所以我们当一个讲师在台上讲课时，一定要运用好它，这样会起到事半功倍的效果，你们不但不能遮挡你们的眼睛，还要努力用眼神和人交流，此时无声胜有声哦。”
接下来，高心蔷又讲到了肢体动作的重要性。
“据行为学家研究发现，一个人要向外界传达完整的信息，单纯的语言成分只占7%，声调占38%，另外的55%信息都需要由非语言的体态来传达。”
“你们觉得高老师的体态美不美？”高心蔷笑着问大家。
“美！”这个时候不是仅有大胆的男同学在回答了，课上到这里，大家都异口同声的喊了起来。
“谢谢大家。我相信，你们上课的时候，都不愿意看着一个面无表情照本宣科的老师，而是喜欢我这样有着美丽笑容和体态的老师，对吗？”
“对！”
“其实最开始的时候，我也是一个木讷的老师，只知道机械的讲授课程内容，后来我发现都没有什么人在听，我就开始刻意的练习肢体动作，你们今天看到的我，是经过了多年的训练才达到的状态，所以，你们也是可以通过练习成为这样的老师的。”
高心蔷介绍了正确体态的几个心法。
第一是站法，总的来说就是正定挺拔。要挺胸收腹，自然挺拔，不要驼背，不要太紧张，双脚打开与肩同宽，不能倚着靠着。
一些新讲师常犯的错误有喜欢靠在讲台上、摇头晃脑、双手不知道放哪里、歪七劣八的站着。如果手实在不知道怎么放，可以拿东西，麦克风或者白板笔、翻页笔都可以。
第二是走法，老师一定不要总站在讲台上，要走到学员中去，这样才和学员有亲近感，能更好的互动。走动的目的还有观察学员的状态，并提醒学员注意听讲，比如学员在那打瞌睡的时候，你就可以走过去敲敲他的桌子。那应该怎么走呢？
核心的原则就是不紧不慢，毕竟你是老师，走的稳重才会有信任感。走动的时候要注意和学员眼神交流，不要背对学员，往回走的时候退着走，永远和学员面对面。
第三是手法，要张弛有度，不能手舞足蹈那么夸张，但又不能一成不变，一定要随着自己的话语变化一些动作，这些动作一开始可以设计好，慢慢的就运用自如了。
第四是眼法，之前高心蔷讲了眼神的重要性，她再次举例说明了一些眼法的运用。