苏然放下灵剑幻花，又一连翻看了衡山有雪、碧海潮生、龙爪虎抓、长烟落日、孤山印月等十几本秘籍，这些或是残篇，或是修行条件极为苛刻，并无任意一门武功可以修炼。
苏然现在也只是随意翻看，不求甚解，他已经决定，出去之后把铁人铁剑带到这洞中，而后便在此闭关修炼，到时候再一一精研这些秘籍，摘取其中可用之精华，提高自身的武学修为。
当夜苏然便下了紫盖峰，将平一指送的铁人铁剑一并背回山上，第二日禀明莫大先生后，便独自一人又回到了山洞之中。
对着那柄足有八九十斤重的铁剑，苏然轻抚剑身，略一用力，单臂持起，轻运手腕缓缓的转了两圈，慢慢的有些适应了重量，他平日里所用的衡山派制式长剑不足四斤，猛然拿起这近百斤的重剑，
随意使了几招衡山派入门的剑法，铁剑舞的歪歪扭扭，不成样子。苏然平日里所用的衡山弟子制式长剑，重不过四斤，现在换了近百斤的重剑，虽然挥舞起来尚有余力，但要想施展出各路精妙剑法，却是千难万难。
不过这种情形他也早有预料，此时若运气于臂，以内力辅助，用起这重剑自然轻松无比，但他之所以将这并不实用的重剑带回衡山，就是为了配合无上瑜伽密乘，进一步挖掘人体的潜能。重剑练功，轻剑练形，在重压刺激下，这具潜力无限的身体才能得到进一步的释放。
苏然依照瑜伽术中的方法，心如止水，将右臂的压力一丝丝传至全身，并调动全身之力挥动这把重剑。八九十斤的重量若是只于右手，自然重逾泰山，但平摊到全身，也便算不得什么了，只是略微有些迟钝，苏然渐渐适应了重量，将自身所学剑法随意用出，也不管剑招的前后衔接，一招一式随性而发，祝融剑法用到一半，剑锋一转便换成天柱剑法，天柱剑法刚出一招，又顺势接上了回风落雁剑。
铁剑沉重无比，出剑速度虽比不上轻剑，但挥动起来剑风四起，隐隐有金玉震颤之音呜呜作响，在威势上又远胜于轻剑。苏然一练就是大半个时辰，放下重剑时，只觉浑身酸痛无比，衣服已被汗水彻底浸透，特意闭目定心感受一下持剑的右臂，与身体其他部位感觉相同，并无二致。
苏然咧嘴一笑，这就对了，人体力量其实并不算小，但许多人不懂用力技巧，拳脚之间不过使出自身力量的十之一二，不过使重剑就要用整劲，把全身各处筋骨皮毛练的浑然一体，力贯全身，举手投足之间便是全力施为，临敌之际自然无坚不摧。
稍微歇息一会儿，苏然又抄起剑，对着平一指所送那尊铁人身上的那些标志着死穴的孔洞刺了起来。与人交手之时，敌人有高矮胖瘦的区别，这铁人身上的穴位其实并无实际意义，但上面那些孔洞极为狭小，乃是比照这把重剑所开，剑身刺入其中严丝合缝，若有丝毫偏差，便无法刺入，而且孔深五寸，刺击之时力道必须恰到好处，否则用力过猛，便是刺入其中，也会将铁人撞倒，正是练习剑法精准和力量控制的绝佳器具。
只是铁剑极重，苏然此时体力又未完全恢复，竟是一连两剑都未能刺准，反倒因用力过猛将铁人撞翻倒地，无奈之下，苏然放缓了速度，先准再快，终于缓缓将铁剑刺入穴道之中，这铁人身上有三十六处孔洞，代表着人体的三十六处死穴，苏然每个穴道刺击百次，一连刺了三千六百次，直到浑身再也提不起一丝力气，才拖着疲惫的身躯离开山洞，洗澡更衣后，到一处僻静空旷之地，盘腿打坐，即是调息恢复体力，又是修行内功，自他内功有成后，便从未躺下睡过整觉，每个夜晚都是在练功中恢复精神。他之所以武功进境如此之快，不过几年便能超过那些成名几十年的前辈高人，绝佳的天赋，刻苦的修行，前世的积累，缺一不可。
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