数个时辰练剑，苏然却并未感到酸痛不适，一路上只觉手脚轻便，走路带风，快意非常。
吃过晚饭，天色已黑，衡山众弟子也各自休息，莫大先生忽然出
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现，将苏然带到一处石室内，严肃地说道：「今日你练剑之时，为师曾在一旁观瞧。你天资聪颖，进境极快，但山不让尘，海不辞盈，习武练剑如逆水行舟，不进则退，日后仍需每日勤练，切不可有骄傲自矜之心。」
苏然面色一正，恭敬说道：「弟子定当牢记恩师教诲！」
莫大先生见苏然态度端正，满意的点了点头，接着说道：「江湖上的功夫，大抵上分成内外两种。拳脚刀剑，克敌制胜者皆为外功妙用，而气运周天，经脉贯通，搬运精血，气力渐增，这便是内功的好处。咱们衡山派是二者兼修，内外并举。昨日给你讲的衡山三绝技，便是外功剑法，此外我衡山尚有拳掌轻功等诸多外功绝学，日后你自有机会学到。现在我要传你的，便是我衡山内功绝学，今后你勤加修炼，气力增长，拳脚剑法便能威力倍增。」
苏然端坐于稻草蒲团之上，凝神静听莫大先生传授《衡山心法》的口诀：「冥心闭目，握固静神，叩齿吞津，横敲玉枕，天柱微摇，意送脐轮，丹田气生，四体氤氲……初入五时，后通七侯，神灵变化，出没自在，气海充盈，神静丹田，身心永固，天地齐年。
洋洋洒洒千余字的内功心决从莫大先生口中念出，苏然虽不懂其中真意，也听得入神。莫大先生念完之后，问道：「记得几成？」
苏然闭目略一回想，笃定地回道：「弟子已全部记下。」
见虽然如此自大，莫大先生本欲张口训斥，但想到昨日苏然学剑时的表现，心想这弟子天资聪颖，或许真有过目成诵之能，便带着犹疑的说道：「不错，你复述一遍与我听听。」
苏然毫不犹豫，张口便来：「冥心闭目，握固静神……身心永固，天地齐年。」千余字一气而出，顺畅如流，毫无磕绊，分毫不差。
莫大先生眼神复杂，张了张嘴，却不知要说些什么，只得说道：「好！好！」而后咽了口唾沫，又说道：「嗯，既然如此，我便再将其中精义一字一句同你拆解，你好生听着。」
而后便将这千余字的深意一一讲与苏然，中间互有问答，讲解完毕时，东方既白。
莫大这才明白，苏然不光记性好，悟性更佳。千余字内功心法，他本来打算用十个晚上来传授，却不想苏然只用一晚便全部学会。随意抽问几句，再三确认苏然已经清楚其中真意，莫大先生拍拍苏然肩膀，语重心长的说道：「既已学会，要耐得住寂寞，修行不缀。光大我衡山门楣的重担，日后还要落在你的肩上啊。」
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