百岁翁接着说道：“十二时辰和十二生肖环环相扣，十分有序。它们的兴衰反应着一个人的身体是否健康和长寿，这就是古人说的‘天人合一’。要达到这个境界，想想看，几个人能成功？”
百岁翁说道：“人有疾病表现在‘外感六淫、内伤七情。’”
铁蛋说道：“六淫、七情指什么？”
老前辈说道：“六淫指风、寒、暑、湿、燥、火。七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。”
百岁翁说道：“记住：要活好，心别小。”
涌安听了老前辈说的话，他突然想起来老子有一句话：乐莫大于无忧，富莫大于知足。知足者常乐。
百岁翁又说道：“不要生三气：闲气、怨气、闷气。”
涌安心里道：闲气，就是生活中鸡毛蒜皮的小事，家庭里的闲言碎语，买东西碰到缺斤短两，东家的鸡跑到西家吃鸡食，西家的猪把东家的小树皮给啃了等等。
怨气呢？就是老拿自己或家人比别人，比钱，比地位，比富贵，比住宅，比孩子，总觉得自家过得不如人家，整天挂在嘴里嘟嘟囔囔，你看烦人不烦人。