李海站在旁边，怔了怔。
他想让陈杰热热身，没想到被陈杰秀了一脸。
本来正常人做这么久的俯卧撑已经够厉害的了。
可现在，陈杰不仅连休息都不休息，还直接站起了军姿！
而且，此时的陈杰，脸不红心不跳，立在火辣辣的太阳底下甚至都没出多少汗。
这般身体素质，已经不是正常人能够匹敌得了的。
但尽管已经完成了“超人”的热身。
陈杰却觉得，这不过就是一盘开胃小菜。
用他的话说，才刚有点感觉呢！
自己点快餐的时候，来一波都比这个爽。
其实，他有这想法，真的不是在装逼。
从小时候起，陈杰就会每天坚持锻炼身体，因此具备了比一般人更好的体能。
至于他的身体素质为什么会比一般人强这么多。
除了系统的加持以外，真正的原因，还要追溯到六年前。
陈杰在他十二岁那年，曾在自己经常锻炼的公园里，遇到过一位老师傅！
那时的陈杰，虽然还是个初中生，但身体各项机能已经远超同龄人，甚至凭拳脚，干倒两三个成年人不在话下！
可他遇见的那位老师傅，交手后仅仅是一招太极推手，就将自己甩飞十几米远。
陈杰年纪轻轻，血气方刚，觉得是自己大意了，没有闪，才让老师傅钻了空子。
也不怪他这么想，毕竟一身腱子肉，怎么可能打不过一个瘦骨嶙峋的老头？
于是陈杰再次向老师傅发起挑战。
然而，接连几回合下来，他不是被摔得狗啃泥，就是在用尽全身力气后，被老师傅轻松摁倒在地。
陈杰感到百思不得其解。
于是放低了姿态，虚心请教。
老师傅看他孺子可教，便娓娓道来。
原来自己年轻的时候，也曾相信力量决定一切这种说法。
想要靠着对肌肉的刻苦锻炼，使得身材变得高大，以力服人！
一开始，凭借力量上的优势，他确实能在与其他人交手时，立于不败之地。
可有一次，当他被一个看起来毫无肌肉的家伙，用一招名为“消力”的技巧，轻松打败后。
他才恍然大悟。
原来，武学之中，力，不过是最浅层的一种。
真正的武道，并不只是纯粹的力量比拼。
后来，在经过十几年的历练后，他总结出了贯穿武学的四个字。
气，术，技，力！
最普通的人，在入门的时候，追求极致的力量。他们坚信在绝对的力量面前，一切技巧都是徒劳。
这类人，往往有所小成后，能混迹于市井而立于不败之地。
诸如某些流氓头子，还有些二流的打手。
但他们很快就会遇上瓶颈。
因为人在力量上的提升，是有上限的。
而且，在追求纯粹的力量过程中，会带来很多副作用。
这些副作用，会不可避免地造成身体上某些机能的损伤。
而技，则高于力量。顾名思义，技是依靠一定的技巧，在交锋中取胜。武学记载中，隔山打牛，四两拨千斤就属于这类。
比技更高的，是术。术，包括了拳法，掌法，器学。是各路高人，在习武几十年后，总结出来的心得体会，可供后人参考。
术之大成者，能自成一派，成为公认的武学家。他们大多是遍布在各地，数一数二的绝顶高手。
至于气，乃是武学中最高，也是最难修习的境界。能在气上有所突破的人，大多经历过洗髓伐骨。此类人，往往有三花聚顶，打通任督二脉之奇巧！
纵观华国数千年的历史上，能做到在气之上有所大成的人，可谓是寥寥无几。他们大多已经湮没于古今武学传说之中。
一开始，陈杰对此类说法，十分不屑。
他只觉得老头在故弄玄虚，明明就是练功，还搞得神乎其神的。
但经过一段时间的接触后，陈杰的看法发生了改观。
他发现，跟着老师傅练习拳法，不仅使自己在力量上的掌控有所精进，而且对自己在技巧上的领悟，也有了不小的提升。
重要的是，老师傅教给自己的方法，让他能不断挖掘出自身的潜能，对自己体能素质的提升，带来了不少的好处！
（本章未完，请点击下一页继续阅读）