就这么来来回回的唱了一个小时民谣,这次的复古通宵录制,总算是划上了句号。
真累啊!
不光是身体累,心,也很累。
因为,下午,又要去练赛艇了。
最后一个周的冲刺时间!
洪哲最近的饮食,都回归了当年锻炼腹肌时的样子。
但是吧。。。
好像蔬菜吃少了。
后面,好像又出了一点小问题。
在划船的时候,他都很无奈的,成为了最安静的那一个。
真的,疼啊!
不过,发力,好像更容易了一点呢。。。
在两千米的练习中,洪哲,甚至第一次出现了跟不上节奏的问题。
更让人担心的,是亨敦。
因为手腕的问题,桨不止一次地被卷到水里。
尝试着担当舵手的朴社长,嗯,虽然特意找到教练上了两节课,要到了不少诀窍。
但是吧。。。
一旦专心喊起口号加起油,那就直接把控制方向的事情忘掉了。
后面亨敦发生了情况,也没有办法及时反应。
替换傻哥的Defconn,可能是太想证明自己能够配得上这个位置,反而是没有能和前面的人好好配合。
教练叫停了训练,把大家叫到了岸上。
虽然失误多多,但是,完全能看出这些人没有在磨洋工,全都在尽心尽力的教练,渐渐变得以鼓励为主:
“精神面貌真的非常好。”
“前五百米,只用了不到两分钟。”
“即使出了那么多差错都有这么大的进步。”
“大家放心。”
休息过后的第二次尝试,洪哲和哈哈的位置得到了调换,同样,还有朴社长的亨敦。
赛艇史上最重量级的舵手,就这么诞生了。
再让他这么高强度得练下去,那真的,手腕就可能废掉了。
朴社长,来到了二号位,洪哲前面的位置。
至于青梅竹马的位置调换?
这种身体上的意外,不管多么丢人,都还是要和教练报备的。
那就,调一调,试一试吧。
虽然,五号位需要更大的力量,一号位需要更好的节奏,和两个人的特点,正好相反。
但是,为了给洪哲减减负,还是试一试吧。
毕竟,无限挑战已经撑不起新的伤员了。
然后,在两千米过后,哈哈直接趴在船舷上,干呕了起来。
洪哲在一号位,最后休息的时候,倒是可以向后放松地一躺,把屁股抬起来。
但是,这不是来享受的啊!
来到了岸上,教练开始了总结。
一千米的记录,是四分十秒。
好像,还退步了?
哦,是第二个一千米啊!
可以,可以。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)