旋涡橘岚留下笔记也不是怕想不起步骤，相反旋涡橘岚的记忆力非常好，可以说是过目不忘。
旋涡橘岚把这归功与穿越者小福利，没办法，哪个穿越者精神力不强大呢！
笔记也不是用忍界文字书写，而是用的中文，这样即使被人找到也不会知道上面写了什么，众所周知......哪怕失忆也不影响识字和吃饭......
留下笔记是怕哪天受到别人的某些特殊的幻术攻击失去记忆，所以很多事情旋涡橘岚都有笔记留下。
然而......旋涡橘岚的小脑袋瓜从来没想过如果失忆了要怎么知道自己有笔记，要怎么找到笔记在哪......
旋涡橘岚收拾好一切痕迹又吃了顿饭就回到屋里打算第一次提炼查克拉。
提炼查克拉的方法旋涡橘岚是知道的，只是自己从来没有尝试过。
但毕竟身边的学习的小伙伴都换了好几批了，因此也听老师讲了好几次了。
旋涡橘岚回想着查克拉提炼法：
首先，是放空排除杂念，让精神集中，然后感应身体里细胞的能量。
在感应到细胞的能量后尝试把自己的精神去和肉体能量融合。
由于每个人体质的不同，所以能产生能量的细胞数量多少以及自身精神的强大与否决定了每个人两种能量融合比例也不同。
这需要自己去寻找这个比例，但只要成功一次身体就会记住这个比例，形成肌肉记忆，往后提炼起来就会很轻松。
有的人几个小时就能融合成功，有的人却需要几个月才行，但基本上旋涡橘岚见过族人提炼查克拉一般都在两星期以内。
而是否有忍者天赋是出生时就决定好的，也不是每个旋涡族人都能成为忍者。
很多人都是在族里过着男耕女织的生活，成为忍者的族人就负责庇佑那些没有成为忍者的族人。
又由于旋涡族人大多只擅长封印术，不喜与人争斗，很少出去和其他族争抢地盘。
所以旋涡一族在这个战乱年代平均寿命比其他族的长，加上旋涡一族继承了大筒木的生命力和庞大查克拉。
因此旋涡族地除了自己取的“涡潮村”外，还被外界的人称为“长寿村”。
话分两头，八戒那边......啊...不是...话说旋涡橘岚的初体验很不好了。
‘话说我不应该是个主角吗？不应该一试就成功的吗，又不是穿越成鸣人，我又没有什么尾兽干扰。’
已是深夜，旋涡橘岚郁闷的在床上打滚摆烂。
‘太难了，明天再提炼吧。’旋涡橘岚这样想着。可是听着隔壁家传来‘嘿哈，嘿哈’的锻炼体术声旋涡橘岚又觉得不太好意思放弃。
隔壁锻炼体术的是一个叫旋涡有幸的七岁小孩，父母皆是忍者却在几年前战死。
因此他从小对上场杀敌庇佑族人的忍者十分向往，奈何天赋实在不行，本身的查克拉量很少，难以支撑释放忍术。
所以很多前辈都劝他放弃做忍者，但他也是个牛性子，别人怎么劝都没用。
一般来说一天内提炼三小时进行了，再多就会损害身体。但旋涡有幸不同，查克拉不够就死命的提炼查克拉，经常过度提炼查克拉。
好几次被去找他玩的小伙伴发现昏倒在家中，后来旋涡橘岚私下找到他谈心。
呵，小孩子最好哄了……
于是旋涡橘岚把迈特凯和迈特戴的故事改编给了旋涡有幸听，告诉他体术的强大，教他什么叫自我约束、什么叫突破自我。
然后从那时开始旋涡橘岚就在族地内经常能看到了一个披着旋涡皮的迈特凯......要不是自己也不会八门遁甲，旋涡橘岚都想传授给他了。
当然，也不是什么都没教，至少还是教了一招——忍者体术奥义：千年杀！
咳咳，跑偏了哈！
听着隔壁传来的声响宛如一个个人在旋涡橘岚耳边和他说：你还不修练吗？
……
清空杂念，旋涡橘岚又沉浸到感受身体能量中......
两小时，感受到了身体能量......
‘嗯？这么多泡泡啊！’
感受着体内一个个宛如气泡的发光体积聚在一起，旋涡橘岚知道，这就是感受到的身体能量，只是他并不清楚别人的有多少，自己的量算不算多。
天明了......
‘呼，终于提炼出来了！一晚上时间，嗯，看来我的天赋不算差，甚至还有点小优秀。’
旋涡橘岚站起身体活动了一下保持一晚上的坐姿，身体立即传来一阵噼里啪啦的脆响。
感受了一下充满力量感的身体，嗯，很不错的感觉。
在提炼查克拉的时候是会消耗身体能量和精神能量的，但同样查克拉也会反哺自身，让身体素质变得更强，如果再加以锻炼那么身体也是会变得更加强大。
这就是拥有查克拉的感觉吗，真不错啊！那么，我的成神之路从此刻开始！”
在旋涡橘岚发表豪言壮志后就因为精神消耗过大直接昏倒了过去......