心脏处的精神力，主要集中于胸腔上方（脖颈下方、心脏上方），大小和大脑差不多。判断是否有心脏处精神力的方法和大脑处精神力近似。大脑处精神力是想象接受外界的信息，心脏处精神力则正相反。在阴天，闭上眼睛，想象外面在下雨，通过强力自我催眠，告诉自己，外面在下雨。然后睁开眼睛，依然强迫暗示自己外面在下雨，这时，心脏处精神力会自行流动（胸腔有能量流动感）。而威压等其他的作用，皆可如此使用。由于长期的自我催眠，若是自身已经确信的事情，则不需要准备。所以，长期使用之后，威压则可以很轻易地调动。只要保留有意识，甚至可以24小时不间断地释放威压。
总而言之，精神力的使用技巧只有十个字：心动，我不动，精神力自动。最难以见识的是电流，这种精神力的存在不是我们现在能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会在后文给出。闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀”。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果在头顶将精神力形成一个旋涡，可以在短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力在此形成球状区域。
假设魔法师是个水桶，桶里装满了水，这水就是魔力。施展魔法的过程就是用勺子舀水泼出去，不同魔法需要消耗不同的魔力，可以理解为勺子的大小不同，高级魔法需要用到的勺子要比低级魔法大，由于水桶的容积是一定的，用大勺子舀完一桶水的次数肯定比小勺子少，也就意味着同一个魔法师能够施展高级魔法的次数比低级魔法要少。（魔法等级决定魔法师能使用多大的勺子）而精神力就是从外界注入水桶中的水，倒水速度的不同就代表各人精神力的强弱。如果往内注水的速度超过了往外舀水的速度，那么就意味着几乎魔力无限。
天光的身体现在就是一个水桶，但是水桶里没有水。也就是说他为什么不能发出魔法，本来他的身体里面没有多少魔力，外面的天地元素又不能进入他的身体，所以他的身体像是陷入了泥潭，这也是天光在虚拟洞里感受到的。
天光想：“我们自己也是拥有精神力，但是用来发出魔法就很不够用。这就需要我们通过冥想。我们魔法师通过冥想来修炼精神力，而冥想的过程中还能吸收魔法元素以此来壮大自身的实力，而想发出一个威力强大的魔法光靠这些还是不够的，我们自身的魔力并不足以支持我们发出强大的魔法，所以我们还需要用精神力来控制我们周围的魔法元素，而我们自身的魔力并不占多少，我们最重要的还是精神力，因为如果精神力不够强大就控制不了太多的魔法元素，那样也就不能发出强劲的魔法了。”
他在想通这些后，事情也变得简单了！在天光吸收元素时，他一一的和元素进行交流，这中间他的身体也在发生着改变。
原来，他的身体是很单薄，比上一般的孩子可以说是弱不禁风。但是在虚拟洞里面吸收了几个小时后，他发现他的肌肉慢慢的变硬、突起。这些给了他坚持下去的信心，所以他没有放弃！
本来没有肌肉的他，在各种元素的改变下。浑身肌肉一块块的形成，以前天光的身体很是单薄，但是现在在元素的改变下他的身体明显有线条形的肌肉形成。虽然，他像老爷子和古木老人的预测下，没有变得强大起来。但是他在吸收巨大的魔力后，也没有爆炸。天光看着自己在吸收过程中没有获得精神力，但是他的身体却实变得坚硬起来。看着还有许多的元素魔力没有吸收，他继续在吸收魔力。他知道自己吸收的越多，对自己以后的精神力有好处！
每天在洞里，他感受不到饥饿，除了吸收元素外转化成自己的身体里面的魔力外，就是冥想控制周围的元素了！他不断地修炼自己的精神力，没有感受到一点累。在第一次吸收了所有的元素后，他可以感觉到洞里的元素精灵。他暗惊，这是个什么样的世界？
那些平常看不见得元素精灵，现在他们像是一个个小孩子，附着在自己的每一个部位。
通过天光的控制，他们很喜欢的让天光吸收。它们只在洞里飘荡，却出不了虚拟洞。
现在，他终于看清了洞里的一切。
只见洞里有许多的极品晶石，天光虽然不知道晶石，但是他从它们的上面感觉到了巨大的能量！这个洞很深像是一个巨大的溶洞，上面不断的有白色的液体流出。洞口的位置可以看见许多的寒冰，他们好像是为了保护这个洞而存在的！而且他发现这个洞是天然形成的。
原来它具有吸收魔力的缘故，所有被他吸收的元素，都跑不出这个洞里。但是，奇怪的是这个洞却不吸收人身上的元素。这也是为什么那个人发现了虚拟洞的的属性，然后用它来修炼。看来这真是一个福地，天光每天把自己吸收的元素都分两股。一股存向心脏，一股用来开发大脑。这样等他有魔力以后，他就会有两个动力源。他刚打开心脏和大脑之间的通道，就感觉自己欣喜辛辛苦苦修炼的的精神力不见了。
这可把他吓坏了，自己努力好多天。打开它本来以为，会得到更大的存储地。没想到它们都不见了，这是好事还是坏事？前几天为了力量他只是本能的吸收，也不管什么元素属性。其实天光也没有办法，在感受到元素时他很高兴。他明白现在的自己除了这里，到外面也可以自由的吸收了。
他不禁暗叹：这里的元素真是丰富，你自己不用去感受，他都会自己去自动吸收。看来老爷子成为顶级圣魔导师，在这里吸收的元素十分强大。天光不知道怎么了自从打开心脏的和大脑的通道，身体就像是一个无底洞，无论有多少魔力都吸收的一干二净。他已经连续吸收了三次，这个时候他有些怕了。这里的魔力是很巨大，元素很多，但也被天光这个怪胎吸收了。一般人早被胀破了，但是从他的脸上可以看出他很享受。后面将会发生什么呢？