“我这儿也有。”姚舞端起俞婉姝那杯，“咕咚”、“咕咚”喝了起来。
宋琦接了杯自来水，像品酒一般，细呡着。
“宋琦，西州跟咱们比，怎么样啊？”芙蓉问。
“什么怎么样？”宋琦反问。
“比如生活条件啦，比如社会治安啦。”芙蓉说。
“比如婚姻制度。”姚舞说。
“听说不怎么样。各方面都不是很好。”宋琦想起林小旭姐妹的姐姐林安澜的话，便又说，“咱们现在能听到有关西州的事儿，都是被人‘过滤’后剩下的，具体什么情况，只有人到那儿，亲眼看过才知道。”
“谁闲着没事，‘过滤’这些？”姚舞问。
“各级管理者，都会把对自己不利的事，有意隐瞒，不让人知。一层层下来，咱们听到的就变了味呗。”宋琦解释。
“等你西州回来，把你亲眼见的讲给我们听。”芙蓉说。
“好。”宋琦答应。
“等你回来，我们也把《囹圄中的女人们》看完了，也讲给你听。”姚舞拉着芙蓉说。
“好。”宋琦继续答应，一杯水见底。“十点半了，你俩该回去了。”
……
回723所的路上，姚舞骑单车，芙蓉坐宋琦车后，搂着宋琦。
“你晚上都没怎么吃饭，饿不饿？”芙蓉感觉宋琦瘦了。
“不饿。”宋琦说，“你们如果感觉身体不舒服，但医院又检查不出有什么病的时候，也可以尝试一下辟谷。”
“身子不舒服了，吃药；吃药不管用，打针；实在不行了，输液。而且都是以抗生素为主的生物药剂。现在医院就这些手段。”姚舞说，“把老祖宗的治病方法全抛弃了。”
“辟谷就是老祖宗治病方法的一种。”宋琦解释说，“所谓辟谷不是简单的不吃饭。饭量先要有计划、有目的地减下来，辟完谷，再把饭量循序渐进地恢复。其间最重要的坚持。”
“宋琦，你说详细点儿，我想试试，我肯定能坚持。”芙蓉拍着胸说。
“我也试试。”姚舞摸摸胖嘟嘟的脸。
“简单的说就是，把饭量循序渐‘减’，直至只喝水不进食的避谷阶段。然后循序渐进把饭量加至正常。比如，你平常一天三顿，共吃了四两饭，那么这星期每天吃三两，下星期每天吃二两，再下星期一两，然后三五天不吃饭，吃喝水。”宋琦看看二人说，“同样，避完谷，第一星期每天只吃一两饭，第二星期吃二两，跟着三两、四两恢复正常。对了，断食那几天，别干太重的体力活，其它的平常一样。”
“怪麻烦的。”芙蓉说。
“不能猛吃猛断，记住了。放暑假了我试试。”姚舞说。
宋琦放慢车速，“你们所到了。”
“路变短了。”姚舞幽幽地说。
……