神拳派的神打练法比较简单，一段咒语：弟子头顶三十三天。弟子默请儒释道三教。
晚上子时于野外焚香修炼四十九天即可。用时身体摆放一特定姿势，马上就有神力附入体内。以各种套路达到防身护体之功效！
南方神功以铜皮铁骨刀；利器等不能伤身，并有相当大的神力附体，可以以一敌数人！并于各种不同的掌，攻击对方！如：最强的五雷掌等等！
茅山寄打
师傅会开句金口”只要吃得亏，心中起意灵“
茅山寄打真神功八大元帅显神通
九候先生虽酒醉亦知东西南北风
一口诀
弟子起眼看青天。众位师父在身边。十八尊罗汉。二十四味诸天。扶助弟子。教尺拖刀。拖刀化为鹅毛。铁尺化为灯草。卷心石头化为水泡。一身化为铜皮铁骨。化为太山。头带铁帽十二顶。身穿铁甲十二重。铜皮包三转。铁皮包三重。众位师父。众位大将。扶助弟子快寄打。
二灵图
从上往下依次书画
三灵修
此法须在祭炼总坛法六次以后才许修炼，否则难成！
1．早晨面对太阳，正立或跪（能看见天的地方），自然手执”符咒纸“（任意墨书口诀与灵图在红纸上。可提前备好），诚心静气，观师默像（谱曰：忘记师父法不灵。此为符术心法之一），默念”总咒“一遍。接著默念”口诀“一遍，然后顺势朝天焚化”符咒纸“，内心表示感谢后即结束。傍晚修炼应面向西方，馀方法相同。初一及十五尽量同理灵修，效在躬行，艺无止境。
2变通：（1）水法：早晨面对太阳，自然站立或端坐。跪，左”三山诀“端半端净水。诚心静气，观师默像，默念”总咒“一遍。然后默念”口诀“的同时用右”剑诀“朝水面虚画”灵图“，反复三遍（符咒同步最佳。亦可念一遍咒，再画一遍灵图）。然后内服此碗水（三口或全部。余水可倒净处）。内心表示感谢后即结束。傍晚修炼应面向西方，馀方法相同；（2）符掌：早晨面向太阳，自然站立或端坐或跪，诚心静气，观师默像，默念”总咒“一遍，然后右”剑诀“朝左掌心虚画”灵图“一遍（重叠书画），接著顺势左手掐”三山诀“或握拳，然后默念”口诀“三遍，顺势吞服左掌心灵图（仿佛左掌心有一闪光符图，如乒乓球般大小）咽下小腹存放。傍晚修炼应面向西方，馀方法相同。
四。应用
应用时，应瞬间观师默像一下，然后默念：”弟子有请xx元帅“（仿佛自己就是xx元帅，此为变神。但一次不能八位元帅全请完）。此过程须快速完成（只有认真修炼才易达到），否则难突发应敌。
忌食牛肉
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