贴在额头上，是一个修士的见闻，还有他收集的修炼注意的事项，另外附了一篇养神决，方圆说灵力外流对于她们而言，有精炼灵气的用处，但是对神识造成的伤害确实不可逆的，所以要注意神识的保护。
乔金沙运行养神决，竟然觉得不是那么难过了。心态平静下来，她拿出在珍宝阁买来的玉佩，这块玉佩在珍宝阁就散发出一股柔和的力量，乔金沙离它近一点就舒服一点。
她仔细观察了一下，玉佩中间有一道不明显的裂痕，边角也磨得圆润，怎么看也是个二手货。
乔金沙将血滴了上去，玉佩里散发出一团柔和的光，她能感受到这个光包围住了自己，暖洋洋的。
这应该是笔记里所说的养魂玉吧。
乔金沙美滋滋的将玉佩放进荷包里，决定不畏艰难，努力奋斗，争取早日找到解除契约的方法。
在得到养魂玉和养神决后，修炼还是很痛苦，但成效显著，神魂都有明显增长，知道自己要养活两个人，得更加努力才行了。
乔金沙一度以为自己可能没办法面对周显俊了，但事实并不是这样。
“金沙，我一定努力，我好好保护自己，我一定不给你拖后腿，我，我真的不知道。”乔金沙刚出现在周府门口，周显俊就扑了过来，没来得及躲闪，任由周显俊一把鼻涕一把泪地抹在自己衣服上。
“别在这哭，先回去。”乔金沙恶狠狠的托着周显俊回了小院的书房。
“说说吧。”乔金沙坐在椅子上，微微闭眼，不让人看见她眼圈里的水珠。
“我，我刚知道，你们在进府的时候就被禁锢了一丝神魂，用来神秘一个契约仪式，后天，咱们在书房那天就是正式结契约。”说着他偷偷看了一眼乔金沙，乔金沙没什么反应，他又接着说：“咱们俩以后就是绑在一条绳上的蚂蚱了，咱们得一起努力修炼了。”
乔金沙咧了咧嘴扯出一个难看的笑，说道：“只是这样啊？”
“还有，我可能要抽取你一点灵力，我会补偿你的，我的东西都给你，只要你要，只要我有，就算我没有，我也给你弄到。”小胖子越说越溜。
“这些是谁跟你说的？”乔金沙觉得周家不会告诉他这些，更不会让他告诉自己，如果没人说，自己是如何都想不到的。