龙厘没有扭头，“跟着我的节奏跑。”
金小胖子皱眉，“你这样有用吗？”
龙厘懒得解释，“哪那么多废话，要跟就跟，不跟拉到。”
金小胖子无奈，只好跟着试试。
渐渐的他发现了自己居然不怎么累了，而且体力消耗也少了很多，这一刻他服了。
看到龙厘一路领先，眼光毒辣的姚贝儿发现了异常，她对着后面学生命令道：“跟着龙厘的节奏跑。”
这算是姚贝儿为数不多的指导，许多人迫于淫威在宁凡身后形成一条直线。
慢慢地，一些悟性好的眼睛亮了起来，他们发现这样的做法看似平淡无奇，但却实实在在节省了不少体力。
不少人心里惊叹，学到了！
果然，新人王有两把刷子。
三炷香后，龙厘带着一伙人成功完成了60公里的负重训练，不过最后一名竞争却是异常激烈，6人同时荣登宝座，在无法决出谁是最后一名的情况下，姚贝儿直接宣布取消惩罚。
众人欢呼的同时也更加感激龙厘，要不是他灵机一动，最后几人可就惨了。
至此他们对龙厘更加拜服。
第二堂课，龙厘迎来了最痛苦的时刻——负重战斗。
姚贝儿根本没有给他们任何时间休息，直接带着他们来到演武场。演武场巨大的空地上，姚贝儿直接祭出大招——群殴龙厘。
游戏规则很简单，只要他们打败龙厘就算赢。
众人一时间疯了，他们早就想捶龙厘了，尤其是男生更是想为女神报一拳之仇，这下可是奉旨打人，必须来狠的。“卧槽，无情啊！”
众人的疯狂吓到了龙厘。
二话没说，一个滚地躲开金小胖子的断子绝孙脚，然后接连滚地避开袭来的各种元技。
龙厘边躲边跑，可谓狼狈至极。
由于负重的存在，龙厘不得不全力施展游龙舞才能勉强躲开袭来的攻击，但仅凭这样却还是不够，想要赢他就必须进行反击。
俗话说进攻就是最好的防守，龙厘心想只要干掉几个他就可以轻松很多。
“就你们几个了！”
龙厘瞄准的赫然是人群中跳的最欢，实力最弱的几位。
迎身而上，龙厘一拳就将一位矮小的男生打得倒地不起，紧接着他连转带滚躲开其他人的袭击，起身两记膝击，再次放倒两人。
看到已经有3人被龙厘放倒，剩下的10人有点慌乱，趁此机会龙厘再次放倒2人，这时他们才想起联手。
剩下10人随机分成了三组，他们开始将龙厘包围在中间准备围殴龙厘。
看着三队人狞笑着靠近，龙厘轻叹一声，“何必呢？”
金小胖子猖狂地大笑，“兄弟们，给我上！荣华富贵就看今朝了。”
众人虽然不屑这中二的台词，但为了报仇他们还是遵从了指挥。
三组队员快速合围，龙厘周遭已经没有多少施展空间，8人大喝一声，开始齐手攻来。
砰！
龙厘的身影一闪而逝。
最中心的三人最为倒霉，被自己人误伤不说，还被从天而降的龙厘直接踩到地上，感受着身上传来的重压他们心里才明白龙厘有多么变态。
别的不说，这个重量加身能不能站起来还是个问题。
一击得手后，龙厘横着飞起，直接撞倒2人，压得他们一阵哀嚎。
剩下的事情就简单很多了。
一刻钟后，龙厘坐在金小胖子身上满意的收拳。
这次对抗他轻松拿下。
金小胖子的圆脸直接肿成了猪头，他眼含泪花，“为什么要这么对我？”
龙厘扑哧一笑，“谁让你叫得最欢，本少就是看不惯你这欠扁的样子。”
金小胖子脸色一黑，“好你个龙厘，你居然敢公报私仇，你给小爷等着，别让我逮到你……”
习惯放狠话的金小胖子似乎忘了自身的处境，狠话还没飚两句，他便被龙厘再次胖揍一顿。
惨叫声震天，真是闻者伤心听者流泪。
一旁倒地的同学捂着伤口哼哼的更加大声，一副我不行的样子。
训练结束的时候，一班众人都是鼻青脸肿的，除了龙厘其他人可谓是惨不忍睹。
姚贝儿依照之前的规则给出惩罚，这次不是肉体上的惩罚，而是精神上的暴击！
全班除宁凡之外，每人脖子上挂着一个“我是笨蛋的”标牌，呈队列站在校门口送客。
黄昏日落，学校放学。
所有学生都是捧腹走出校门，尤其是外面还有围在一起看热闹的仆人，一班众人恨不能找个地缝钻进去。
金小胖子看到云三少的嘲讽更是恨不能将其拉出去打死。
众人也默默下了决心，下次一定要赢！
再不赢，不是社死就是回去被老爹打死。
总之，要么赢要么死！
龙厘快人一步离开了这个大型事故现场，他总算了解了姚贝儿的毒辣教学手段，心中默默发誓一定要一直赢下去。
赢不了，吾宁死！
姚贝儿的训练方法可谓杀人诛心，不过相对于自己的胡乱摸索，龙厘还是愿意遵守现在的方法，毕竟要论专业人家更厉害。
龙厘决定还是跟着修炼一段时间，刚好也试试自己的新想法。
龙厘心中叹息，镇压一个时代，就从云岚开始吧！