从明朝至今600年中萧姓人口由64万增到近730余万，增长了近11倍之多，萧姓人口的增长速度略低于全国人口的增长速度。
自宋朝至今1000年中萧姓人口增长率是呈厂形的态势。在全国的分布目前主要集中于湖南、四川、湖北、江西四省，大约占全国萧姓总人口的53％，
其次分布于广东、山东、河南、福建、广西、贵州六省，又占萧姓人口的25％。湖南为萧姓第一大省，约占萧姓人口的18％。
全国形成了沿长江省份、南抵广东、东达山东的一块高比率萧姓分布区域。
在600年期间，萧姓人口流动的程度和方向与宋元明朝期间有了很大的区别，除由东南部继续向西，向南移民外，向中原和山东的回迁也成为重要的流向。
萧姓在人群中分布在湘赣黔、闽粤大部、广西北部、云南东北角、四川东部、渝鄂大部，
萧姓一般占当地人口的比例在0.87％以上，中心地区可达2.4％以上，这一区域覆盖面积大约占了总国土面积的14.4％，居住了大约55％的萧姓人群。
在台湾、海南北部、粤桂南部、云南大部、四川西部和北部、渝鄂北端、青海东部、陕甘南部、河南大部、鲁皖苏沪浙、河北东部、天津、辽宁大部、黑吉西部、内蒙古东部，
萧姓一般占当地人口的比例在o.29％–0.87％之间，其覆盖面积占了总国土面积的31.7％，居住了大约39％的萧姓人群。
萧姓的传统文化
郡望和堂号，萧姓的郡望主要有兰陵、广陵两个。萧姓的堂号除与郡望相同外．主要还有定汉堂。
“定汉”堂号来源于西波名相萧何。萧何，沛县人，从汉高祖刘邦在沛县起兵反秦，始终帮助刘邦，直到建立汉朝。
汉高祖在论功封赏时赞萧何功居第一，位列丞相，爵封酂侯。西汉初的一切律令典制，也均出自萧何之手，辅政匡君，奠定了西汉的政治和行政基础，为西汉繁荣强盛立下了汗马功劳。
楹联重要的萧姓楹联有以下五副:
收图兴汉；辅政匡君。
凤萧引侣；虎穴卫亲。
三瑞御史；八叶相公。
文著六朝；相传八叶。
春随莺燕至；歌引凤凰来。
家训格言萧氏家训首推南朝齐大臣萧嶷。萧嶷是齐高帝第二子，兰陵人，封为豫章王，齐武帝时位进大司马。
他处世谨慎，不轻易干预朝政,虽位高权重，常自思引退。萧嶷不但会做官，还会教育子女。他常告诫子女：“凡富贵少不骄奢，以约失之者鲜矣。
汉世以来，侯王子弟，以骄恣之故，大者灭身伤族，小者削邑夺地，可不戒哉。
即使到其临终时，仍把诸养子召到病榻之前，教育他们“当共同勉励，笃睦为先。才有优劣，位有通塞，运有富贫。此自然理，无足以相凌侮”，“勤学行，守基业，治闺庭，尚闲素，如此足无忧患”。
萧嶷身居高位，可谓一人之下、万人之上，然他的家教在当时士大夫习气盛行的南朝，堪称是有识之训。
萧氏的名人频率和宗族先贤
百《中国名人大辞典》收入了萧姓历代名人497名，占总名人数的1.09％，排在名人姓氏的第十四位；
萧姓的著名文学家占中国历代文学家总数的o.83％，排在第二十四位；
萧姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.48％，排在第四十六位；
萧姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.47％，排在第四十八位。
最负盛名的萧姓历史人物有：西汉丞相萧何，大臣萧望之；
南朝齐高帝萧道成，竟陵王萧子良，梁武帝萧衍，诗人梁简文帝萧纲，诗人梁元帝萧绎，史学家萧子云，史学家萧子显，文学家萧统；
唐朝散文家萧颖士，宰相萧璃，诗人萧德藻；北宋辽国萧太后，史学家萧韩家奴，大臣萧思温；南宋画家萧照；
元朝戏曲作家萧德祥；明清之际画家萧云从；清末湘军将领萧孚泗，太平天国西王萧朝贵；
民国音乐教育家兼作曲家萧友梅；新政府大将萧劲光，上将萧华，实验核物理学家萧健，历史学家萧一山，
医家萧龙友，心理学家萧孝嵘，古典文学研究家萧涤非，书法家萧蜕，京剧艺术家萧长华。
萧姓血型
萧姓人群血型分布总的是：o型占35.7％，a型占29.8％，b型占26.4％，ab型占8.1％.……
徐淑静看完起身回到书房看到萧战还在忙碌，心疼地说:
“老公，你这样已经整理得很全面了，有些事情需要的是时间沉淀，暂时也不着急去印刷装订成册，
到时候再请教一下其他的资深老前辈，我们年轻人缺少这些方面的经验，早点休息吧……”