练功者运足一口气，汽车从血肉之躯上辗过而安然无恙，利刃在肚皮上乱砍而毫无损伤，诸如此类的硬气功在表演中已属常见，功法有金钟罩、铁布衫、铁沙掌等等，这里无需赘叙。
其实，这种硬功由来已久了，早在《列子·汤问》中就有记载：“黑卵悍志绝众，力抗百夫，节骨皮肉，非人类也。
延颈承刃，披胸受矢，铠播屈，而体无痕挞。”
《庄子》中早就记述过此类超人，即庄子所谓的“真人”、“至人”，能够“入水不潺，入火不热”，“潜行不窒，踏火不热”，对水火无情的大自然他们却能完全适应，达到了极高的境界.
《抱朴子·内篇》中有这样一则记载：“吴世有姚光者，有火术，吴主躬临试之。
积获数千束，光坐其上，又以数千束获累之。
因猛风潘之，火尽，谓光当已化为烟烬。而光恬然端坐灰中，振衣而起，把一卷书，吴主取而视之，不能解也现代气功中这类的表演项目很多，如捞油锅——在烧得滚沸的油锅里伸手捞出健身铁球等物，熨舌头——伸出舌头舔烧得通红滚烫的烙铁，又有口含蜡烛、口吐烈火、手捋烧红的铁棍等等。
练此功者都须具备调适体温的能力，如熨舌头前，表演者一定要运功调气凝神，如果感觉内脏冰凉透体，一股冷气从腹内丹田沿任脉而上直达口中，再去舔烧红的烙铁则不觉其烫。
现在严新、李庆恒等气功师还能表演电气功，即用身体直接接触220伏电压的交流电。
严新认为，练功进入了一定的气功状态以后，可以用功使人体的电位、电阻改变。练功练到一定的层次，可以用练功的意念把两只手两侧的皮肤电位改变，调整人自身生物电的波幅、波型、电位、周期。
因此，可以通过练功手段承受220伏电压的照明电。
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