“我有一门步法类轻功，燕子三抄水，你学吗？”中年男子终于开口对我说道。
“厉害吗？”我问道。
“你看过燕子抄水来吧？”
“看过。”我点了点头，燕子抄水谁没看过。
“我这门燕子三抄水的轻功步法，可以瞬间变向三次，并且浑然天成，了无痕迹，没有人能提前判断出你变向的轨迹，练到大成之境的话，就这样。“
说着，中年男子便在小石屋里施展出了燕子三抄水的轻功步法，只见他的身体突然一片残影，然后在小石屋里变折了三次，最后返回到了我的面前。
“如何？如果你练得好，也可以在水上连踏三步。”中年男子对我询问道。
“成交！”我看到他施展完之后，心中就是一喜，有了这门轻功步法，远程武器对自己的攻击怕是就会失效了。
这门轻功不是以跳跃和赶路为主，但是这种步法类的轻功更是难得。
随后的几天，我开始教授这名中年男子习练易筋经，不过我只教了他六式，六种呼吸法门----韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势。
教完出爪亮翅势之后，便不再教了：“现在该我教我燕子三抄水的轻功步法了吧？”我对中年男子说道。
“好！”中年男子这几天学会了六势易筋经，练习之下，好像对其帮助很大，于是便毫不犹豫的答应了下来，并且将燕子三抄水的轻功练法、呼吸法门和内功运行之法，一股脑的告诉了我。
我开始慢慢的练习，但是总是出错，这个鸟人便不停的催促道：“你怎么这么笨。”
“笨你妹啊！”我在心里反击道，其实不是我笨，是他教得有问题，此人心里都明白，可是就是表达不出来，表达的含糊不清，还怪我理解不透。
总之这招燕子三抄水的轻功步法，我练了一个星期才算是基本掌握了。
“真笨啊！”教会我之后，中年男子摇了摇头，说道。
“你大爷！”我心里骂道：“你个闷葫芦，自己有料说不出来，还怪哥笨。”表面上却并没有理睬对方。
“喂，把剩下的六势易筋经教给我。”中年男子对我说道。
“教给我之后，你不会再不理我了吧？”我盯着他问道。
“怎么可能，总之有机会我会救你不死，但是首先你要学会顺从和低头。“对方说道。
“那你叫什么名字总可以告诉我吧，如果以后遇到德远老和尚，他问起来，我也好有个说辞。”
“你真是麻烦，我叫段修远。”
“段修远，好吧，现在我把剩下的六势教你，传完之后，我便对你有传功之实，这是因，佛门讲因果，我希望能有一个好的果。”
“别啰嗦，我段修远一生爱剑，剑为君子，练得是浩然之气，自不会失信。”
看到段修远的耐心已经到了极限，于是我只好把剩下的六势全部传给了他，但是我仍然留了一个后手，最后一势掉尾势的呼吸法门我只给他说了一半，并没有说全，段修远并没有感觉出来。
教会段修远易筋经之后，我已经来到武盟总部二个多月了，身上的断骨也已经好得差不多了。
这天晚上，我正式恢复了自己的修炼，虽然前边一个月一直在教段修远易筋经，但是自己因为身体的原因并未练习，只是每天打打半套陈式太极大架，活动一下气血而已。
今天当月亮升上天空之时，我的修炼正式开始了。
第一势韦驮献杵！
“咦？”当我正式开始修炼易筋经的时候，突然有一种异样的感觉。