陆星鸣回答：“正是，我们轮流来的，明日就是知意师妹了。”
桑榆点头表示知道了，陆星鸣和她聊了几句后，就向还在和灵乌玩的弟子们吼道：“别玩了！快来修炼！！”
小弟子们纷纷马上站在位置上。
陆星鸣首先先让他们蹲马步，相当于热一下身，蹲了一个时辰的马步，桑榆除了感觉腿酸，其他的感觉还可以。
蹲完了马步后，又开始练拳法，陆星鸣站在最前方示范挥出一拳，行云流水般地打了一套拳法，许是刚从战场回来，每位师兄师姐浑身都带有锐利和戾气。
陆星鸣打完一套拳法后，还未开口说话，小弟子们就纷纷兴奋地开口：
“好！”
“陆师兄打起拳来真是帅！”
陆星鸣运起灵力，往最闹哄的几名小弟子的脑袋敲去：“好什么好！记住了没？就瞎起哄！”
被敲的小弟子们捂着头，不敢再起哄了。
陆星鸣在前面分解着刚刚打的拳法，一个动作一个动作的教：“此拳法为太渊拳，配合着太渊剑法，加以灵力辅助。。。”
陆星鸣教地很仔细，还时不时的走到小弟子们的中间去纠正，就连桑榆也被纠正了好几次。
灵乌则是走在小弟子们的中间，晃荡了一会后，就坐在桑榆的后面乖巧地走着。
午时的阳光很刺眼，桑榆流了许多的汉，此时她只感觉的黏腻感。
持续了一上午的修炼在食厅开饭的钟鸣声中停下了。
陆星鸣让小弟子们休息一会再去食厅吃饭，他来到瘫坐在地上的桑榆这边：“阿榆，感觉怎么样？”
桑榆给自己施了清洁术，身上的黏腻感消失后，她才展颜笑道：“我感觉很好。”累是累了点，但能够强身健体呢。
陆星鸣：“阿榆觉得好就行。”
等小弟子们恢复差不多后，陆星鸣就让他们去食厅吃饭，可小弟子们有些踌躇。
“怎么了？”陆星鸣问着小弟子们。
桑榆站起来，拍了拍衣裙：“他们等我呢，走吧。星鸣哥哥要一起去食厅吗？”昨日
就答应过小弟子们要和他们去食厅吃饭的，再加上桑榆对食厅也颇为好奇。
陆星鸣听到桑榆也要去，就立马回应到：“去啊，我也有许多年没有去过食厅了。”
小弟子们听到陆星鸣和桑榆都要去，就纷纷跑去了食厅，说要提前去占位置。
小萝卜头们跑得再快，桑榆他们慢悠悠也跟着小弟子们的后面。
走了一小会后，就看到了不远处的食厅，食厅是建在一棵大树里面，大树有七八十个人围抱那么大。
可太渊宗炼气期的弟子差不多都有上万名，看着不像能装那么多人的啊？桑榆带着疑惑走进了食厅的大门，却发现里面被扩大了数倍，恰好能装上数万人。
“没想到竟是别有洞天。”桑榆小小地感叹了一下。
陆星鸣给她解释道：“食厅里面加以空间石，外表看着小，可内里却是扩大了数倍。”
桑榆还没有回应陆星鸣，就被周小皮的呼叫声打断了：“桑师姐，陆师兄，这里！！”
周小皮找了一个大圆桌占着位置，咧嘴笑时，漏空的门牙露了出来。