太渊宗清晨的景色如仙境一般。
灵鹤往练武堂的代步点飞去，桑榆下从灵鹤的背上下来后，依旧是给了灵鹤一小把回春草吃。
喂完灵鹤后，桑榆就往练武堂里面走去。
入口的人极少，等进去以后，才发现有许多弟子在里面训练。
桑榆找到了在训练小弟子们的苏子芙。
看着已经在认真训练的小弟子们，桑榆没有进来前，看到人很少，还以为是自己来得太早了呢，没想到她来得是最晚的。
苏子芙对桑榆招了招手，待桑榆走近后，对小弟子们说：“这是你们的桑榆师姐，从今日起桑榆师姐就要和你们一起炼体了。”
小弟子们拱手行礼：“桑榆师姐好！”
桑榆笑眯眯地回道：“你们好呀。”
看着桑榆对他们露出美美的笑容，小弟子们都害羞的脸红了。
和小弟子们打完了招呼后，桑榆就被苏子芙安排在了最后面。
今日小弟子们是练蹲马步，一个个小萝卜头两手握拳往前伸，标准地蹲着马步。
而苏子芙一个又一个地纠正他们的姿势，轮到桑榆时，苏子芙点了点头：“你们看看桑师姐，姿势标准。”
看到小弟子们纷纷好奇地看过来，桑榆脸蛋泛着一丝红，颇有些不好意思，她好歹有原主训练了五十几年都记忆，姿势不标准那就说不过去了。
小弟子们看出了桑榆的不好意思：
“桑师姐真厉害！”
“桑师姐害羞了哎，不像我师兄，脸皮比寒铁还要厚！”
“桑师姐笑起来真好看，不像我师姐，笑起来像鬼见愁！”
桑榆：你们的师兄师姐知道你们这么说他们吗？
“咳！好好修炼，不得说话！”苏子芙握拳轻咳了一下，打断小弟子们的窃窃私语。
小弟子们马上摆好姿势，蹲起了马步。
苏子芙有开始上前摆正小弟子们的姿势：
“腿要直一点！”
“腰摆直！”
“带上灵力！”
马步蹲了两个时辰后，开始了习剑，小弟子们还小，用的是木剑，连带着桑榆也得了一把小木剑。
苏子芙也拿着把木剑站在最前边示范着简单的剑法。
“听好了！”
“挥剑时，要运起灵力加以辅助！”
小弟子们认真地在后方跟着比划，练得汗液眼泪一块流，但还是咬着牙坚持着。
桑榆跟着学了一个时辰，手就酸得不得了，再加上还蹲了两个时辰的马步，现在是腿也软，手也酸。
练了一个早上后，苏子芙就让他们休息了。
桑榆席地坐在地上，太累了，她都不想动了！
小弟子们也是，他们围在桑榆的周围坐下，因为每日都修炼，马上就恢复着精神了。
其中一个小萝卜头凑到桑榆的跟前，小脸蛋红扑扑的。
桑榆好笑地看着他：“怎么了？这般看着我？”
小弟子有些害羞地说：“桑师姐，你会每日都与我们修炼吗？”
桑榆笑眯眯地说：“不出意外的话，每日都会与你们一起修炼。”
小弟子们有些高兴，桑榆从储物手镯里面拿出一罐糖果，那是上次给灵乌买的，买了许多罐。
桑榆将糖果分给小弟子们，边分边问着：“你们叫什么名字呀？”
小弟子们吃着糖果，纷纷急切地回着：
“桑师姐，我叫羽满！”
“师姐师姐，我叫知睿！”
“我叫周小皮，嘿嘿。”
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