见白羽和梁宽丝毫没有偷懒，陆少游满意的点了点头，让他们先休息片刻，待会吃饭。
白羽恭敬应是，梁宽从地上爬了起来，有模有样地学着。
不过比起只流了一些汗的白羽来说，梁宽此时的皮肤已经有些泛红，浑身又痒又难受。
清晨的阳光，自然是暖洋洋的，但架不住它一直晒到中午的烈阳当空。
梁宽只觉上半身的皮肤像是被火烧过一样，忍不住伸手去抓。
“梁师弟，你这一爪下去，只怕今晚都别想睡觉了，还是忍一忍吧！”
白羽赶忙制止了梁宽的动作，开口劝道。
梁宽表情痛苦道：“大师兄，你说师父教我的是什么武功啊？打坐练功就行了，为什么还要脱衣服？”
白羽起初也不理解师父的教徒方式，既不传授自己剑法，也不传授自己内功，就让自己整日练习劈剑的动作，完全就是浪费时间。
但自从经历了昨晚与贼人的生死相搏之后，他才真真切切地明白了师父的良苦用心。
仅是短短三天的功夫，他就能以剑法斩杀一名入了品级的武者，而且用的还是他最看不上的基础剑招。
如果不是亲身经历的话，连他自己也不敢相信这是真的。
所以他现在无比信任师父，别说师父让自己每天重复练一个动作了，就算师父让他什么也不做的站在那，他也相信师父是为了自己好。
看着梁宽那陷入迷茫的眼神，白羽拍着他的肩膀，也是这般语重心长的告诉他的。
梁宽自然见到了昨晚大师兄的表现，他也幻想自己能成为像大师兄一样的剑客，所以比起每天打坐练功，他其实更希望像大师兄一样练剑。
不过他也明白大师兄说得对，师父既然让自己这么做，那一定有他的道理，他就算怀疑自己，也不能怀疑师父。
没过多久，梁元秋就在陆少游的指点下，炒出了系统出品的同款的火锅汤底，端了出来。
白羽和梁宽一闻到这个香味，整个人都精神了。
尤其是牛百叶、羊肚等他们从来不吃的内脏，没想到在涮火锅之后，竟会变得这般美味，两人都吃得不亦乐乎。
梁元秋和陆少游算是闻着味回来的，因此也是食欲大开，吃了不少。
等吃饱喝足后，陆少游便开始指点两人练功。
他让梁宽开始练桩功，也就是所谓的静桩，站立不动的那种，主要练他的下盘功夫。
稍加指点，等轮到白羽的时候，就见他一脸希冀地看向陆少游，希望能得到师父传授更高明的剑法。
但陆少游的下一句话，却让他瞬间有些傻眼了。
而另一边正在扎桩的梁宽听到这话后，更是噗呲一声，直接笑出了声来！