【古往今来的那些酷刑，在钢筋铁骨之躯的修行面前，根本不算什么】
黄蓉和阿朱看到这里，不由吐了一口凉气。
幸亏叶尘打消了这个念头，若是把她们扔到滚疼的岩浆会中修行这种痛苦的法术神通，她们可受不了。
【总之，若不是有一个神农尺可以不停的修复我的身体，我现在估计也受不了了】
【这滋味简直不是人受的】
【我甚至想要切断痛觉神经，来逃避这种痛苦了】
【但没什么用，因为在锻造的过程中，被切断的痛觉神经就会恢复，让你体验到各种酸爽的职位】
【哎，我现在有点后悔，为什么自己就没有学会元神出窍这种技能呢】
【若是学会了元神出窍，是不是就可以逃避这种痛苦了】
【不过话又说谁来，若是用元神出窍来逃避痛苦，还怎么驾驭法力，修炼这钢筋铁骨之躯呢？】
【这也算是有得有失吧】
接下来，叶尘又唠唠叨叨的说了一大堆有的没有的，完全就是为了逃避痛苦，而在胡言乱语。
众女看了半天，发现这都是一堆废话后，便没有再继续关注日记了。
而这一点，叶尘也拿到了一个保底奖励，一年的精纯法力。
到了第二天，叶尘继续胡言乱语，写一些有的没的。
依旧那了一年精纯法力。
第三天，第四天，第五天，第六天相继而过。
叶尘又获得一年精纯法力。
【第七天了，足足烧了七天的时间，我已经感觉到岩浆这玩意对我没有什么用了】
【现在我的钢筋铁骨之躯，足以支撑我在岩浆之中洗澡了】
这番话让看日记的众女大为吃惊。
她们实在无法想象，血肉之躯到底要坚硬到什么地步，才可以在岩浆之中洗澡。
这实在是不可思议。
那可是足以将人的骨头都烧的点滴不剩的岩浆啊。
叶尘现在竟然可以在岩浆中洗澡，难以置信，实在是难以置信。
【我可以感觉到自己的身体的身体越来越强大，普通的兵器已经奈何不了我了，除非是天神兵级别的兵器】
【否则没有什么兵器可以破开我的身体】
【所以，我应该进行下一步了】
【三味真火，我决定离开岩浆，用三味真火煅烧自己的身体】
【另外值得一提的是，在这些天的锻炼之中，我体内的龙元不死丹已经被我彻底的炼化，再加上之前获得的保底奖励】
【现在的我已经获得了百年法力，距离成仙，更进一步】
【至于什么时候才可以成仙，我不太清楚】
【大概积累千年的法力，就可以成仙，希望如此吧】
【千年蛇妖白素贞都可以成仙，没道理我不行啊】
叶尘絮絮叨叨的在日记中更新了一大段，获得了一个不错的奖励。
一门法术.寒冰咒。
这门法术虽然比不上钢筋铁骨，但也算一门不错的法术了。
这门法术可以打出一道射线，但凡被射线击中的东西，都会被冻结成冰。
算是一门杀伤力相当不错的法术了，先天以下的武者但凡被击中，基本上都会被立即冻毙。
至于先天宗师能不能活下来，就看他们的实力和运气了。
叶尘接收了这门法术后，变推动玄铁鼎炉离开了岩浆，在火山附近找了一个空旷的位置，突出一口三味真火，继续修炼钢筋铁骨法。
三昧真火可比区区岩浆之力厉害的多。
叶尘再次被烧的鬼哭狼嚎，疼痛难忍，若不是神农尺在手，他怕是真的忍不下去啊。
但效果也是显著的。
在三味真火的煅烧下，叶尘的身体越来越可怕，每一根肌肉都仿佛如同钢铁浇筑而成的一样，每一条筋肉都坚固的不像话。
超乎人类的想象。
一眨眼之间，又是七天的时间过去了。
在这七天之内，叶尘坚持每天更新日记
但因为不知道说些什么，所以每天都拿了一个保底奖励。
七天之后，叶尘破鼎而出。