四人吃完了早餐，又各自做事了。
张涛和陈秋梅一起帮忙做家务，做完后，两人就一同到外面玩了。
两人来到外面，已经有两天没有锻炼的张涛，已经忍不住了。
“不如我们去跑步好不好？”
“跑步么，你不累么？”
“慢跑，不会很累的，出一身汗身体就舒服了。”
“好吧，那我们就一起从这里开始跑，跑到公园就结束。”
“好啊，走！”
说完，两人就一起跑步，向着离这里最近的公园跑去。
虽说是最近的公园，但是从这里出发到公园那里也有足足三公里远，三公里也就是三千米。
三千米绝对是一个不小的运动量。
两人一起匀速慢步，步伐几乎统一。
刚开始跑，陈秋梅还感觉怪怪的，但是有张涛在身旁她又不觉得怪了，到后来她也习惯了。
甚至还感觉跑步还挺爽。
三公里说短不短，说长也不长。
两人用时二十分钟跑到了终点——人民公园。
来都来了，不进公园里面玩，他们都觉得是遗憾。
于是，两人就进入了这个公园。