云鸾是第一个到灵田的新弟子。
“师兄师姐，我需要做些什么？”
一旁的王牧往望了眼云鸾，又望了眼四周，指着不远处的小草垛，“去将那些挡霜的草垛撤掉吧，千万别伤到草垛下的药苗了。”
“好的，师兄。”
云鸾应了一声，小跑向药苗的方向，率先忙活起来。
林双往王牧的方向白了一眼，“你又将自己的事情交给师弟师妹，这些药苗都是宗门花费不少代价寻来的，到时候出了错看你怎么和长老交差。”
“能有什么错？”王牧拿起一根草叼在嘴里，漫不经心的往草垛上一躺，“出了错自有我来担着，保证不连累你们。”
“你如今倒是越发的会偷懒了。”林双说完拿起小锄头扭头就往另一处药田走去。
王牧的眼神在林双的背影停留了小片刻，才侧头望向不远处正在忙碌的云鸾。
“喂，还不知道你叫什么名字呢？”
云鸾不确定身后之人是不是在和自己说话，回头望去，见王牧正望着自己，当即回道，“回师兄，我叫云鸾。”
王牧嗯了一声，吐掉嘴里的干草，“好好干，等会忙完了师兄带你们锻体。”
云鸾心底一喜，“多谢师兄。”
得知能学习锻体，云鸾干起活来更带劲了。
很快，新弟子们陆陆续续来到药田忙碌起来。
半个时辰后，云鸾终于将草垛全部撤去，好在她干活细致，药苗没有受到丝毫损伤，看的王牧很是满意。
将这边的事情忙完，云鸾便拿了小锄头和荀竹、钱小依一起除草去了，至于李虎臣，因为个头高力气大，帮着在挑水浇药田。
巳时刚过，梅年雪现身灵药园。
王牧见状，赶忙从草垛上起身，拍手将众弟子召集到一处，随后领着众人给梅年雪恭恭敬敬的行了个弟子礼。
“见过长老。”
梅年雪挥了挥手，“不必多礼。”
他在众人面前站定，语速缓慢，“入门时，宗门给你们发了玉简，想来你们已经知道炼气是怎么一回事，老夫便不多做解说了，今日来此，主要是给你们说一说炼体。”
“所谓炼体，便是外炼筋骨，内炼脏腑，在筑基阶段，人体气机需要由内而外逐层打通，内外气机连贯，往后的修炼才能更加顺畅。”
“炼体没有灵根要求，凡人亦能炼体，不过大家也切莫因此而忽略了炼体，万年前，大泽曾有人肉身成圣，一拳碎山填海，实力丝毫不弱于炼气修士。”
望着面前一众稚嫩的小脸上闪过惊讶的神色，梅年雪点了点头。
“能入外门，说明你们各有各的长处，从今日起，会由你们的师兄，在劳作之余督促你们进行锻体，切莫因偷懒耍滑而荒废了修炼。”
众人抱拳，“是，长老。”
梅年雪嗯了一声，回头往王牧的方向望去。
原本站在梅年雪侧后方的王牧一脸气定神闲，一触及他的目光，他心底一惊，赶忙收起了方才散漫的神情，抱拳行礼。
“不知长老还有何吩咐？”